Friday, August 19, 2016

輕鬆養生——「蟹足腫」

蟹足腫」是中醫獨有的名稱,相同於西醫的「疤痕疙瘩」,亦即Keloid Scar。過去幾年不下數十位患者求診,小董嘗試跟着書本上的治療方法去開藥,可惜效果極緩慢且復發的機會率高,由於治療過程漫長,許多人也沒有這等耐性,直至到遇上「三胞胎」小姐妹,她們身上的疙瘩多,被同學欺負、恥笑,甚至無知的認為是無名傳染病相互感染,令小孩心靈上受創,基於這些因素,三姐妹互相扶持、安慰,最令人感動的是,她們都深信此症可治,小董開出的外塗內服中藥,每天都一起完成且心存寄望,八個月後⋯⋯「蟹足腫」變得不再腫脹了!

  此病好發於胸前、頭面、頸部、肩背和四肢等部位,並與個人體質有關。疙瘩的表面平滑隆起,初起時皮色呈淡紅,漸漸變深紅,有時表面可見毛細血管擴張且沒有特定的形狀,局部痕癢感覺並偶見刺痛感。隨年月這些可惡的「怪肉」會逐漸長大、增多,可恨的是⋯⋯它很少會自行萎縮或消失。

  中醫病因病機為:氣滯血瘀、瘀血阻絡,與遺傳可能有關。治則以:行氣活血化瘀為主。

  內服加上外塗中藥有效,內服的因體質而異,必須經四診脈參才能對症下藥。至於外塗,有多種不同中藥膏,根據不同症狀用不同方案,簡單一點,先用熱毛巾敷患處一分鐘,切一片生薑在疙瘩上輕力打圈按摩約五分鐘,這做法可以明顯阻止其肉芽組織繼續增生,十分有效呢!
曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160623/466902/

Thursday, August 18, 2016

輕鬆養生——「蟹足腫」皮膚病

之前寫過「蟹足腫」的皮膚病,之後收到超過三百封郵件,仍然努力回覆中,有不少已經來到小董診所裏求診,女比男性多,也長得較分散、厲害。一位嫲嫲帶着孫女來,小妮子十五歲身上長了二十六個蟹足腫,大小不一,血色通紅。老人家心疼她身上的痛楚,也為其外表這「缺陷」而擔心將來會否找到小男友,說着說着,兩嫲孫相擁痛哭,小董拍拍她倆然後說:「聽聞蟹足腫不是絕症呢!」

  正如小董所述,疙瘩呈長條形、星星、月亮狀似的,完全沒有規定形狀,不少患者被它的痕癢、疼痛折磨得厭世,因為它痕癢極劇,抓破了血水直流,結痂過程中更加癢上加癢,於是再抓破,痛又加癢⋯⋯反反覆覆。

  有讀者問:「常聽人說,這蟹足腫抓破了,汁液血水流到別處,可會在那裏再新生另一個『腫』?」臨牀上的確見過這狀況,它有點像「疣」的傳播特性!但疣可以傳給別人,蟹足腫則多是自己散播給自己。

  利用中藥治療此病,首先要解決其表面痕癢或疼痛不適的症狀,然後利用「軟堅散結」的治法,加上活血化痰的中藥便可把腫塊逐漸消退,於是又有人問:「需時多久才能把它們完全消滅剷平?」老實說,完全剷平的機會率近乎零,以小董的經驗,四至六個月能把它們消掉一半已經很不錯!這個病比「白蝕」稍為好治,且由於中藥能把癢痛狀況控制好,自然感覺也良好!

  假如你也被此症纏擾着,不妨試試用中藥治療,效果出乎意料的好啊!

Wednesday, August 17, 2016

輕鬆養生——「陰暑」「陽暑」

這個星期小董預測準了,「中暑」的人有增無減,大多數人都不知道中暑可分為中「陰暑」或「陽暑」,一直認為這是因為在太陽下暴曬才會「中伏」,卻懵然不知在悶焗之所、空氣不流通之處呆久了有不適感,便有可能是中陰暑了。

  在中醫學內科書裏「感冒」章節中,「暑濕症」就是在春末夏初或炎夏有雨水之際出現,氣候溫熱、濕度上升,人的身體適應能力不足,濕加熱令身體陰陽失調了。一般中陰暑的症狀為:身熱、汗少、頭昏頭脹或頭痛、心煩口渴、胸悶欲嘔、噯酸、尿短、乏力等,許多時是突然發生的,一小時前還是一個正常人,能吃能笑,忽然覺得不太爽,出現上述症狀,便是中暑了!盡快找到有冷氣的地方(以前小董會叫你們快走到空氣通爽及陰涼之處,但如今真的沒有一個角落是陰涼透氣的了!嗚呼!),買一支室溫的水飲,坐下或躺下休息半小時,如症狀持續或惡化,建議叫十字車!皆因中暑最擔心的是「脫水」,這會引起暈厥、甚至有機會中風等嚴重病變,不容忽視!

  假如情況不太嚴重,只是少許不適、頭暈頭痛,可切兩片冰涼的西瓜吃下去,多飲兩杯涼水,休息一下。吃完的西瓜皮不要扔丟,用四碗水煲了這兩片瓜皮,加入十克菊花,煲二十分鐘便可,能消暑解渴、清利頭目,十分環保兼有效哩!

  香港天氣持續濕熱,出街應常備一把雨傘擋雨掩太陽,也可帶備一條小「冰鮮毛巾」,當自覺太悶熱時取出擦擦頭臉或全身,能降溫保命!遛狗的更加要慎防小狗中暑,神仙也難打救牠們弱小的心臟!走在街上常看到外籍傭人自己在努力講電話,你們心愛的寶貝則坐在太陽底下、烘爐似的地面上在被「乾烤」,你不心痛嗎?別讓暑濕之熱傷了身!好好預防中暑吧!
曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160620/465852/

Monday, August 15, 2016

輕鬆養生——應付大汗

天氣悶熱,正常情況下走在街上也汗流浹背,有一種病稱「多汗症」,不論四季寒冬或炎夏,只要有動作便會出汗!

  這兩個月來,前前後後看過多位患上這種情況的病人,以女士居多(可能因為男人不太介意自己多汗致上衣濕透的感覺),王小姐一臉愁容說:「腋下、胸前、背後都是汗,衣衫都被弄到臭臭的,又褶又皺沾着在身上更熱、更不好受。坐在同事或陌生人身邊,他們都似是有意地掩着鼻子,我深信是自己的汗臭味擾人,尷尬得無地自容!回家後用九牛二虎之力去擦全身各部位,但愈洗愈覺得有異味,於是乾脆辭了工,日間也足不出戶,就連運動也不做了,生怕這些汗水會把我醃得更難聞……」說到這裏突然喪哭起來!

  小董明白她們的心情與煩惱,正常的社交生活都被汗水毀掉了,覺得身邊所有人都厭惡她們,怎樣才可治療好這不可怕但討厭的汗症呢?中醫學上來說,體液因「氣虛不足而固澀不牢」故發汗多,簡單來說,只要益氣固澀必能把汗收起來,但該用黃芪、人參或是其他中藥則必須知道患者體質,再加上賀爾蒙分泌有否失調才能對症下藥呢!

曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160616/464463/

Friday, August 12, 2016

輕鬆養生——中藥控制愛滋病

 「人類免疫不全病毒」很陌生!對嗎?那HIV、愛滋病(AIDS), 明白了吧?!過去多以同性戀人及性工作者間的相互感染較高機會,但時至今日,這病毒經已透過異性間的性接觸傳染擴散開去。另外一個直接感染因素是共用注射器打針而引起,小董在這裏必須警惕讀者一件事情,不論你到哪裏去作針灸治療,必定要確實施針者用的是「一次性、即用即棄的針具」!有人會說:「這一支即棄針才幾毛錢的成本,不會這麼孤寒、無品⋯⋯吧?!」不瞞你說,天下間就正正是有這種自私自利的人,一支針不值錢,一個病人用二十支、一天三十個病人,一年便能用二十萬支針具,小數怕長計呢!現實生活中,碰過不止三位註冊中醫師,曾經口沒遮欄地道出如何用漂白水消毒針具,循環再用的實況,他們深信:「自古以來都是一套針用一輩子」的老思想,樹大有枯枝!要感染病毒,的而且確可由此「中招」,故叮囑您們,每次作針灸治療也確定一下針具開封情況,避免不必要的悲劇。

  愛滋病(HIV)感染的病程約為數年至二十年,它潛伏多年發病,依不同病期有不同症狀,包括:頭痛、關節痛、肌肉痛、淋巴結腫脹、咽痛、洩瀉、體重下降、脊髓病變、血小板減少等全身性症狀。這些年來,不少患者在我的細心觀察下,發現是愛滋病患者,晴天霹靂之下也要面對現實,很多時他們對西醫藥治療的副作用未能扺受,小董便用上中藥來控制,還記得一位男病者症狀嚴重,口腔內都潰破得稀爛、痛不欲生,甚麼消炎止痛丸或抗生素都不奏效,反而服了兩個星期中藥便痊瘉了。這四年來,每隔兩個多月他便有新的症狀出現,中藥都能一一控制得宜,就連我自己都感到中藥的「神奇」!
曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160613/463116/

Monday, August 8, 2016

輕鬆養生——中藥治ADHD

這些年來,中醫藥在沙士疫病後得到了不少認同,很多人開始相信中草藥的確有其效。小董發現一個現象,夫婦及家人一有少許不適都愛看中醫,偏偏是家中小兒子(五歲)和小女兒(三歲)害怕接觸中藥。這天,少婦來看感冒咳嗽,咳得天崩地裂,診所其他病人離她遠遠的!小女兒跟着她,在有限的空間內東奔西跑,大叫大嚷,把桌子上雜誌、小冊子左扔右丟;蒸餾水機「受害」,小妮子把一整筒的紙杯用來摻水,摻滿了便丟棄在垃圾桶⋯⋯。小董在閉路電視上看着她的「不受控」,懷疑「ADHD」即 「專注力不足及過度活躍症」找上了她!

        少婦帶着這位「破壞王」走進診室,一秒內把桌子上的所有東西掃到了地上,從我手上搶去墨水筆在枱上繪畫,還告訴小董她的畫是「當今世上的頂級作品」。一個世人認為頑劣的三歲小朋友,不聽話、不受控、任意妄為、天不怕、地不怕,怎麼會懂得說出這句話呢?(她母親說也是頭一次聽到),在小董眼中,大多數被診斷出患有ADHD的小朋友,都十分聰明,他們比一般小孩子更具好奇心,對周遭環境及事物特別敏感故情緒波幅大,這一秒開懷大笑,興奮得沒頭沒腦,下一秒可以是一句「No」。對於腦筋轉得特別快的他們,這句簡單的指令可能會令他們想到⋯⋯世界不屬於我了,玩具離我而去了,媽媽你不再愛我了⋯⋯然後他們會發瘋似的亂叫,反對、反抗,直至大家妥協。

        小董跟少婦談到小女兒的問題,她束手無策,學校老師投訴,要求她退學並轉往特殊學校,身邊好友建議他服用精神科藥物加上心理治療,母親是不曉得如何去抉擇,日子一拖再拖,小妮子腦子轉得特快,連她自己也未必知道在幹甚麼!她害怕中醫藥治療,怕傳說中的藥物會傷害小肝腎,這種說法可圈可點,避免這疑問可以用科學濃縮中藥粉劑,冷凍乾燥技術早已把農藥等副產品祛除且提煉了有效成份,再說,這ADHD表現出來的行為症狀與中醫的「五遲」剛好相反,小董過去的臨牀經驗,已治瘉過不少小朋友,他們都過得很好,跟正常人一樣,只是更聰明,頭腦轉數也快!如您家也有這一個聰明小朋友,別糟蹋了這IQ特高,EQ卻低的未來棟樑啊!


曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160606/460890/

Friday, August 5, 2016

輕鬆養生——頭癬

  幾十年前當小董還是小朋友的年代時,有一種「頭蝨」傳播得普遍,男孩子要剃光頭,女孩子要剪短頭髮,那時候只知道每天都要洗頭,對於當年食水短缺問題嚴重來說,是很浪費、很奢侈的生活方式!

  時至今日,頭蝨似乎絕跡了,可就是這個影像一直都在小董腦海中揮之不去,最近有到診者接二連三的述說其頭皮發癢,掀起一小撮在髮根找到一個又一個圓形的小紅塊,輕微脫皮,是「癬」,亦即真菌感染,多癢少痛,嚴重時可以影響到頭髮脫落,變成一個個小洞洞,儀容受創!

  這種頭癬就像當年的頭蝨般普通,個人衞生當然是其中一個成因,最多見於運動後汗出而不洗頭或勞動後,頭油加汗水不理且倒頭便睡的人群,真菌在濕熱困侷的環境下滋長便生成癬狀。不理它?自己痊瘉的機會不太大,別隨便塗消炎藥膏,好了卻又會重複出現,難纏!小董給你一個簡單的方法:蒲公英二十克、大黃十二克、百部十五克、山桅子十五克,三碗水同煲二十五分鐘,外洗患處一日兩次,連續做七天,一日一劑,頭癬瘉後不易復發!

  除此之外,提高個人免疫力有效阻止真菌或細菌感染,近年的野生西藏或長白山靈芝只需用七克來焗水飲用,便能有效提升扺抗力!緊記一件事,野生靈芝外貌其醜且有泥土沙石黏附;種植靈芝一塵不染,外形完美無缺,效果有天淵之別哩!如欲查詢購買地點可電郵給我。siutung0606@yahoo.com.hk

曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160602/459618/