想知道自己有否水腫問題,可作自我診查:(1)水腫先從眼瞼或下肢開始,繼及四肢和全身;(2)輕者僅眼瞼或足脛浮腫,指壓後可見輕度下陷,平復較快。中度者全身明顯水腫,指壓凹陷明顯而深,平復緩慢。重者全身皆腫,甚至腹大脹滿,氣喘不能平臥;尤其是低位部位,皮膚緊張發亮,甚至有液體滲出。可伴有胸腔、腹腔及鞘膜腔內積液。外陰部水腫也很嚴重。(3)可有小便不暢,噁心嘔吐、頭痛、口有穢味等症;(4)皮膚繃急光亮。
中醫角度,水腫是由於飲食不和、濕熱久羈、勞倦過甚、風邪外襲及肌膚瘡毒等而起。現化人的所謂水腫有時候會令小董摸不着頭腦,女病人指著自己的下肢、大腿、屁股、面部、手臂等說有嚴重的水腫,但檢查過後卻發現不到這個問題,硬要加給祛水藥!實在很為難!
小董在此及大家兩個湯劑用作保健祛濕消水腫:
一、清熱利濕、益氣養血
黨參三十克、黃三十克、冬瓜三百克、薏米三十克、紅棗六粒、瘦肉適量同煮六十分鐘
二、分利濕熱、消腫行水
粉葛二百克、赤小豆三十克、茯苓十五克、薏苡仁三十五克、紅衫魚(煎香)二條同煮九十分鐘
曉飛大師