天氣驟冷，就連魚缸裏也結了一層薄冰，收到不少電郵查詢關於「凍瘡」的問題，現解說如下：
凍瘡即西醫的凍傷，當人體受寒氣侵襲，令全身或局部血液循環受阻致氣滯血瘀時，會引起症狀如：麻木、青紫、痛癢、紅腫、出現水疱，甚至破潰流液，嚴重更有機會出現四肢僵硬、低溫症狀等。舉例如近日氣溫急降近零度的山上，香港市民跑去看冰雪，可能引起全身性凍瘡，危害生命！臨牀上，我們多見以暴露於空氣中的肢體，會引起凍瘡最為常見。
甚麼人容易患此病呢？體質虛弱、疲勞過度、飢餓或大病後，常靜坐少運動的一群較為易於發病，久病可傷及筋骨使肌膚壞死，以兒童和女性多見，部位通常見於手背、耳廓、鼻尖、足跟和臉部，很容易與濕疹混淆，其特點是凍瘡有硬塊，邊緣較紅，中央青紫，會有灼熱感加痕癢和脹痛，後期更會出現流水、流膿，收口緩慢且反覆發作，直到天氣漸暖才完全康復。
燉個靚湯救救凍瘡吧：鹿茸四克、太極人參六克、紫蘇葉六克、當歸六克、川芎六克、蜜棗一至兩粒，適量肉類，兩碗水燉兩小時，每日服一碗，連續服六天，凍瘡拜拜！
李曉汶
六十八歲的鍾婆婆獨自前來曉飛大師的診所看病，甫坐下便急不及待地說：「足足三十年了！被折磨了這些年頭，到底有完沒完？！自糖尿病那天開始，我被逼過着毫無人生樂趣的每一天，要偷偷摸摸的吃零食，要減鹽滅糖，喝五青汁、古怪藥、甚麼都不由自主！我今天撇下了所有人來找你，是因為你把我幾位老朋友的血糖值由十四度降到七度，且西藥還減掉不少，兩年過去了也不見反彈，頗為穩定，眼見老友記們都笑逐顏開，正是我今年的願望和夢想！」
四診之後，不難發現婆婆是「上消」的陰虛証型，並不複雜！口乾咽乾，手掌心熱，顴骨位泛紅且脈象細數都是陰虛表現，須知道要特別細心辨別糖尿病的不同証型，稍一錯過了某一症狀便導致藥用不當！
縱然服藥降了血糖值也只是假象，不到一個月又反彈則令人氣餒。大小店舖都鋪天蓋地在賣糖年糕和蘿蔔糕等，如要完全放棄這些美食實在太不人道了吧？！
曉飛大師用以下方藥給患者暫過肥年，是暫時性讓血糖稍降，過過口癮：葛根三十克、玄參二十五克、天花粉三十克，六碗水煲四十五分鐘，一日一次。
李曉汶
身邊朋友千偏一律地查詢「減肥瘦身」方案，希望趁天氣仍冷，但預料春天將近之時，開始減減磅，迎接春裝新款。
曉飛大師不厭其煩地重複又重複，相信讀者亦有相同疑問，故此決定在此公開中藥減肥方劑，一星期能瘦兩至三磅，但只會短時間有效，三星期便沒太大效果，皆因此方只針對性地祛除宿便和減掉水腫，當這些多餘雜質被減掉後，便起不了其他效用！如欲減脂肪和特定位置的贅肉，局部或全身針灸更有效。
荷葉三十克、炒白術十五克、決明子十克、肉蓯蓉十五克、杏仁十二克、丹參九克、生薏仁二十克、黃芪二十五克、茯苓十二克、澤瀉十克、玉米鬚十二克、甘草六克、六碗水煲四十五分鐘剩兩碗，早、午各一碗。
除此之外，五十歲打後的你，可能不需要減肥肉，只希望能輕輕身，縮縮小肚腩也很開心！對嗎？曉飛大師建議懶得麻煩，每日兩杯簡單的「決明子檸檬蜜」，用決明子十二克加沸水先焗二十分鐘，待暖後加入檸檬兩片及適量蜜糖攪拌便一口氣喝掉！小肚皮兩星期便變小！瘦身成功請發個電郵給我吧！
李曉汶
上周談過急性青光眼令不少人陷於失明的邊緣，今天說說慢性青光眼及原發性青光眼的問題，相信更多人受病症苦惱半輩子，其實中醫能有效控制。 慢性青光眼發病緩慢，症狀不劇烈，眼壓雖比正常人偏高，但只有要足夠休息和睡眠後，往往又得到緩解，所以不少病人常把它當作一種年老、體弱和疲勞後的正常現象。青光眼只要能早期診斷，合理治療，是可以治瘉的。 治法：清熱疏肝，滋陰養血，補肝腎。 柴胡十二克、夏枯草二十克、白芍十五克、薄荷九克（後下）、石決明三十克（先煎）、當歸六克、法夏十克、枸杞子十五克（可用黑杞子六克後下代替）、淮山十五克、菟絲子十二克、玉竹十二克、車前子十二克、生牡蠣三十克（先煎）。這方劑在曉飛大師臨牀多年經驗均十分有效，願分享。如欲購買野生黑杞子，可電郵曉飛大師查詢，皆因市面上早已充斥假貨、劣質貨及種植品，均無效用。 原發性青光眼發病因陰虛陽亢，氣血失和，神水停滯，瞳神散大。主要以平肝清熱，利水縮瞳治之。 治法：夏枯草三十克、香附十克、當歸九克、白芍二十克、川芎五克、熟地十五克、珍珠母二十五克（先煎）、澤瀉十五克、車前草二十克、烏梅十五克、檳榔六克、荷葉二十克、雛菊花十五克、甘草三克、琥珀（沖服）兩克。以水煎服，每日一劑，日服兩次。
李曉汶
青光眼害苦了不少人，年輕的、年老的也有機會發病。它是一種因眼壓過高造成視神經萎縮，導致視野缺損，甚至最終失明的眼科疾病。 以家族成員曾患有青光眼、四十歲或以上、深近視、患有糖尿病或高血壓及偏頭痛、長期使用類固醇藥者為高危人士。 急性充血性青光眼發病急。有劇烈眼痛和偏頭痛或全頭痛，視力急驟下降，惡心甚至嘔吐。看燈光或月亮時有一紅彩圈，患眼充血發紅，角膜失去正常的透明性和光澤，變成混濁和發霧。 一般發作數日可緩解，但視力已受影響，如反覆發作，可致完全失明。因此對急性青光眼發作，必須採取積極搶救措施，甚至爭分奪秒，千萬不能耽誤。 曉飛大師用中醫治法有顯着效果，採用瀉肝火，滋陰，降逆之方劑，能把眼壓控制下來。 慢性青光眼下星期再詳談，先給你們預防及保健的藥膳： 海魚小豆菊花湯——海魚一條、赤小豆四十克；小雛菊、葱花、黃酒、鹽各適量。洗淨海魚，加赤小豆，入鍋同煮，至魚熟湯濃，加葱花、小雛菊、黃酒、鹽調味，喝湯食魚，每日兩次，每次一小碗。每星期一次。
李曉汶
甚麼是「火燒心」？假如你經常有胃氣、嗝氣，吐酸水、胃灼熱感或夜咳頻頻，很大可能是「胃酸倒流」，亦即「火燒心」，感覺似有一團熱火在上腹部升起，燒着了心臟，有時候甚至感到心跳加速、不規律、頭暈腦脹等。 近年胃酸問題纏擾不少都市人，曉飛大師也在早前曾經淺談此病症，但後來收到過百封電郵查詢，於是再次述說一下八種症狀引起胃酸逆流： 一、 心口灼熱：從胃或下胸部至頸部有灼熱感，不要太擔心，與心臟病無關。 二、 吐酸水：噯氣時有酸液同時逆上，或伴隨已吞嚥了的食物。湧出厲害時或會衝入鼻咽致嗆咳。 三、 咽喉異物感：好像有一粒小核一直吞不下去。 四、 慢性咽炎：由於酸度很大的胃酸長期逆流侵蝕損傷所造成。 五、 嗝氣、噯氣：一開始只有氣體噯出，病情加重時，胃酸和已經吞下肚子的食物也一併噯出。 六、 氣喘：當這口胃酸嗆到支氣管，會導致支氣管痙攣，因而產生類似氣喘的症狀。 七、 胸痛不適感：先要排除心臟病方面的可能性，以及釐定這痛點會否是胸骨骨膜炎症。 八、 慢性咳嗽、聲音沙啞：這是很多醫者可能忽略的重點！假如你經常咳嗽，聲音沙啞，未必是體質虛弱而常患感冒，有機會因胃酸逆流至食道，以及進入呼吸道引起咽喉受刺激致長期咳嗽有痰，有些患者更因此出現喉嚨刺癢或隱隱作痛呢！
李曉汶
「人口老化」這個問題今天大家有目共睹，你和我剛又添了一歲！ 年紀增長是自然現象，古代秦始皇費盡心思尋索「長生不老藥」，為的是要健健康康繼續活下去。時至今日，長生不老似乎沒可能，但返老還童卻有辦法！ 從某一天，當你察覺自己很容易忘記一些小事情的時候，便開始「衰老」了！記憶力不饒人，是忘記的便忘得一乾二淨，沒有中間位。中醫認為，健忘有虛實之別，虛証多因日常生活工作壓力或生活鎖事使思慮過度、勞神傷心，使陰陽失調，心血少，心腦失養而時常慌失失或所謂的「大頭蝦」，假如不在這時調養，腦子會更不靈光，腦退化會變本加厲成為「老人痴呆」，把所有人、所有事都忘掉了！很可怕！ 曉飛大師最疼錫家人，外婆快九十歲了，腦筋還是和四十歲的青年人一樣靈光，皮膚柔軟程度跟四歲的曾孫仔沒有兩樣！對！是曉飛大師每天的藥膳湯，以及中藥保健品十多年來的功效，只要堅持養肝補腎、益氣補血這八個字的大方向，當然還需辨別個人體質來對號進補，便達到上佳效果！ 現代人雖明白健康重要，故把一大堆的維他命、小丸子通通吞下肚子，這不可行！從天然植物中吸收精華，也必須知道自己身體到底缺陰還是缺陽才成！中醫藥保養、保健，並非隨便抓一把淮山、杞子、黃芪煲一煲湯，更不要以為燉一盅貴價的冬蟲草、鹿茸，便等於「一日一蘋果」！談何容易？！ 話說回來，假如您早已察覺自己健忘，這已是中醫課題上的一「病證」，曉飛大師先給你一個美味湯方，有齊上述八大字方向的補養，然後的起心肝，找一位可靠的中醫師四診，從今起為自己的身體，作「返老還童」大法吧！ 二人份量：猴頭菇三十克、巴戟天十克、龍眼肉十二克、杜仲十克、北芪三十克、淮山四十克、杞子二十五克、蜜棗兩粒、冰鮮螺肉適量、烏雞或水魚一隻，同煲兩小時。每星期一至兩次。
李曉汶
