人年紀大了，出現一連串退化情況，而首當其衝的是眼矇（老花眼）！小董四年前已經開始出現此情況，幸得西藏名醫指點，吃了八個月的「野生黑枸杞」，終於把二百度的老花改善至不足一百度，就連替我配眼鏡的大師傅也嘖嘖稱奇！可惜，野生的已近乎絕跡，小董的老花眼最近因工作過勞、睡眠不足又再出現，市面上全都是養殖的黑杞子，功效成疑，且我怕了那太過漂亮而不會氧化的深紫色，故不敢入貨！ 老花眼是因為眼睛水晶體柔軟度和彈性變差，無法將物體影像準確聚焦在視網膜上。開始時是看近的東西會短暫模糊，眨眨眼球就可以看得清，漸漸視力遠近調節出現時間差，且近距離工作時間長便出現眼睛易疲倦、痠澀、脹痛、眉骨疼痛（偏頭痛也可能出現此症狀），甚至頭痛、噁心。很多人不以為然，更不肯接受自己正值壯年之期，不會在人前戴老花眼鏡怕被取笑，結果是老花度數加深。 正常來說，老花眼度數會隨年齡增加，大約到了五十五至六十歲以後，老花眼度數就不會有太大變化。可以依個人需要配戴「雙光（雙焦）鏡片」，上半部看遠、下半部看近用；或是「多焦點鏡片」，近、中、遠距離由一副老花眼鏡滿足，但有些人不能適應用一副眼鏡找焦距的動作，會有頭暈現象。因此配戴那種老花眼鏡，需依個人生活習慣和需求而定。 許多人問：近視的人不會得老花眼？不對。近視的人也會有老花眼，只是在看近物時可以抵銷一部份度數。一般來說，四十歲出現老花眼的度數約五十至一百度，五十歲大概是一百五十至二百度，六十歲二百五十至三百度。很多時在外面路邊檔口能買得到便宜的老花眼鏡，它是有問題呢！偶爾戴一戴沒大問題，假使戴的時間久，可能會有頭昏不適等情形，俗稱「戴壞眼」。
曉飛大師
最近兩年多了「強直性脊柱炎」患者求診，其主要症狀會影響腰椎、胸椎以及骶髂關節，很多人一直以為這是風濕病，實際上它與免疫失調及遺傳因子有關。 病情發展嚴重時其脊柱關節會成為「竹節樣脊柱」，完全僵硬未能彎腰或蹲下，活動受障礙，治療只能紓緩症狀和減少疼痛。 強直性脊柱炎主要的病位在於關節和筋腱的炎症，尤其在骨盆和脊柱部位，一般在二十一至二十五歲左右逐漸出現，初起脊柱部位疼痛和僵硬，伴有臀部和大腿後部關節痛，故很容易被誤診為外傷或風濕痹痛。強直性脊柱炎的起因，西醫及科學家至今未能完全了解，但就肯定與免疫系統的缺陷有關。 中醫認為，主病因是肝腎功能的先天不足，與病人的家族有一定關係，簡單一點解釋，即家族遺傳了肝腎虧虛、氣血不足而誘發此病。另一方面，後天的「外邪」，即脊柱的外傷，包括扭傷、跌傷、挫傷或長期受風寒等亦會致病。 強直性脊柱炎需要長期治療，甚至終身治療，適當的走路及睡眠姿勢、坐姿、腰腹的鍛煉可以維持關節的靈活性。部份患者經過治療後療效不明顯，小董沿用以下方劑幫助了不少病人，願分享：全蠍三克、金邊土鱉蟲三克、木瓜十二克、桂枝九克、路路通六克、五加皮十二克、黃芪二十克、川芎十克、當歸九克、青風滕十五克、海風滕十五克。六碗水煲四十五分鐘，日分兩次飲，連服十四天。全蠍和正宗金邊土鱉蟲在一般藥房可能未必買到，如索取購買地點可電郵給我。
曉飛大師
立秋了，今天終於感受到涼爽的秋風，友人立即對「三蛇肥」有反應，兩星期內吃了十多碗蛇湯、椒鹽蛇肉、蛇粥、當然不會少了蛇胆，是名副其實的「蛇癡」，又或者前世跟蛇結下深仇大恨，今生定必以復仇者形式報仇雪恨！ 「蛇肉」到底是如何滋補？甚麼人能吃？甚麼時候避免吃？其實在不同書籍、古典、網絡上的說法各有不同，且頗為分歧，有說蛇有毒，誘發皮膚敏感，但中醫藥用烏梢蛇來祛風止癢，用在一般皮膚過敏的濕疹、風疹有很好的治療效果。又有說蛇肉溫補，可暖身補腎，壯陽氣兼祛風散寒，亦有話蛇酒有清熱解毒之效，總而言之，眾說紛紜，令一般民眾難以捉摸，乾脆不敢吃，拒蛇於五臟外！ 小董告訴你，蛇有很多品種，海蛇、水蛇、陸地蛇再細分下去最少也有百多種，沙漠居住的是熱帶蛇，火熱性的；而蛇類在南半球存在居大多數，一般其屬性為「溫」，故秋天及冬天吃蛇能有溫補作用，有祛風散寒之效。但是，假如你像上述那位朋友那樣吃法，天天吃，晚晚吃的話，且在氣候未冷之時如此大力進補的話⋯⋯就會像他一樣，口腔長滿痱滋、大便秘結、咽乾喉渴、皮膚過敏掀紅劇癢⋯⋯怎可補救？ 五花茶加西瓜皮煲水，可清熱降火。任何食物，不論多有益補效果，也不可進食過量，為中庸之道呢！
曉飛大師
當全世界都把視線及精力都集中在追捕「精靈」之際，小董已經開始發現「病態訓練員」。 這兩個星期，中暑、頭痛、頸痛、眼乾的上班族患者增多，由於天氣濕熱，氣溫升高之餘沒有涼風吹拂，不分晝夜走到公園、街道上的人群都因此而中了「陰暑」，悶熱的環境把人體的水份蒸發，只掛住捉「火蔥鴨、小刺蛋和小火龍」的訓練員實在太專注而忘記補充水份，當身體缺水時血壓會下降，繼而出現頭痛不適症狀；長時間站立、行走也會令雙腿和腰膝，痠軟⋯⋯ 這天，來了一位「全職女訓練員」，二十八歲的她為了達到目標，辭去秘書一職，每天在香港不同角落搜尋精靈，小董沒安裝這遊戲，沒興趣也無時間參詳，但看見眼前這位依人能犧牲工作，奉獻心力去追求遊戲中的目標，似乎有點走火入魔了吧？她主訴：頭痛、頸肩崩緊、頭暈、全身肌肉痛、失眠，只要一合上眼便看到地圖、箭嘴、紅波波、精靈仔⋯⋯腦子就要想去那裏找到牠！然後等晨光第一線便衝出家門去，晚上不願回家⋯⋯如是者不眠不休多日，人也頹了，乏力兼虛弱故前來求醫。 小董聽畢她的故事，放下筆，歎了一口氣，然後說：「妳患了心病，心藥是把遊戲從電話中刪除，好好休息三天，多喝水及吃生果，三天後想想自己是否還要活出生命的色彩，然後去找回工作⋯⋯」她突然醒悟了，很開心地步出診所。正當小董為拯救了一個小生命而沾沾自喜之際，電話響起，傳來密友的照片，照片底部寫着：我到了日本⋯⋯追到精靈六隻⋯⋯遲些才回來。
曉飛大師
女性踏入了四十五歲打後，會在某一天突然出現陰道乾澀，甚至痕癢難耐，很多時會被誤認為感染了念珠菌而無端服用了藥物，卻不得效果。其實，這種情況是常見的女性荷爾蒙分泌下調所致；然而，就因為病在私處，有口難言的尷尬場面而不正式求醫，隨便到附近的藥房問問店小夥子當然不會得到正確診斷，於是乎日子久了，下陰不適令情緒低落⋯⋯。
有病人告訴小董用滾水燙洗患處可減癢，結果灼傷了下陰部，傷上加傷！又有病人看到某本健康書上教用花椒鹽水清洗，後果是⋯⋯花椒的刺激加上鹽使皮膚更乾燥，當然又不是好結果！在這個情況要讓痕癢止住，溫和的方法可用十克薄荷葉水煮三分鐘，皮膚的油脂層欠缺，小董早已教你們「芝麻油」是最親近人體肌膚的天然植物油，只要加入十滴麻油於煮好的薄荷水，每天早、晚各一次用化妝棉外敷於下陰部便能止癢滋潤。內服才是治本的根源，小董建議你們煲雞泡魚膠湯，一星期兩次，緊記要買正宗的雞泡膠才能發揮最佳滋陰效果，如需購買地點可電郵小董！切忌再用辣椒、花椒、胡椒放到肌膚柔嫰之處作止癢方案，不文明也非科學啊！
曉飛大師
時常聽到長輩說：「成日吃那麼多煎炸食物，好易上火，要多飲涼茶，不然好容易會喉嚨痛。」小董也愛吃煎炸食物，當然不會過量吧！ 說到「喉嚨痛」相信大家都經歷過，最常見徵狀是喉嚨輕微或嚴重疼痛，其他可能出現的徵狀包括：吞嚥困難及痛楚、發燒、流鼻水或鼻塞、咳嗽、頭痛、頸部腫脹，一觸即痛、腹部疼痛或不適、作嘔或嘔吐、扁桃腺發大及疼痛等。 大家會否感到奇怪，「喉嚨痛」不是大多由感冒引起嗎？知道鼻水倒流時會引起喉嚨痛；吃得太多熱氣食物時會喉嚨痛。但為何腹部疼痛不適、作嘔嘔吐徵狀也關「喉嚨痛」事？ 是的！一般人認為「喉嚨痛」是感冒其中的病徵之一，常以為喝杯板藍根或含兩粒喉糖便能消除喉嚨痛，如果只喝板藍根或含喉糖便能病癒，那就不用有醫生了！因為喉嚨痛也可能是由胃酸倒流引起、抽煙、口腔炎、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏所引起的。 當「喉嚨痛」發作時，要少說話，多喝溫水，假裝自己是啞巴；避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物；香煙也是很刺激喉嚨的，少吸煙吧！ 如不清楚是否感冒所引起的「喉嚨痛」，不妨多喝杯野菊花，可加入少許蜜糖作調味，清熱滋潤，能舒緩喉嚨不適。 如「喉嚨痛」持續數星期仍未有好轉，必須立即求醫，對症下藥。
曉飛大師
這天有空在上環的海味街逛逛，了解一下參茸市場在此低迷時候走勢如何，果然比一年前靜不少。以前，碰上是星期六、日，月尾出糧之時，均會看到不少精明的姐姐在這大街、橫巷中挑選補品，好不熱鬧。
今天，這條海味街只有小貓三數隻，反而是店家內的員工都站出門口拉生意！小董走進一家花膠專門店，店員上前推銷不同品種的黃花膠、扎公膠和罕見的蜘蛛膠。在過去的十年裏，很少看到蜘蛛膠會在這種批發店裏出售，皆因太矜貴且供不應求的關係，通常店家會私下賣給了相熟的客人，價格也沒有定律。這些年來我都未曾見過下調，是一等一的投資產品，比蟲草更穩賺。
可能是市道欠佳，店家見小董識貨且熟悉其術語，劈價三成以上希望做成生意，小董想了一會，蜘蛛膠有價有市，且其獨有的營養成份比一般花膠高出數倍，完全屬於野生品，沒有養殖方法，對女士們是天賜的恩物，有安胎、補肝益腎、抗衰老的明顯功效。雖然我的貨倉裏還有數十公斤的存貨（不捨得出售），但面前這個價位實在令人難以拒絕，最後，小董把這外表奇醜但內在美爆棚的蜘蛛膠全部買下，我可能已經是地球上擁有最多此類花膠的「蜘蛛俠」了！上網搜一下它的內在美！
曉飛大師
