Monday, November 28, 2016

輕鬆養生——中藥治腦瘤

 「腦瘤」有良性和惡性之分,惡性稱之為腦癌。對於腦腫瘤的首要治療方式是手術切除,但是腦部是人體最為複雜的一個器官,手術切除腫瘤是很不容易,據近年有關資料顯示,惡性腦腫瘤手術後放療、化療後平均存活率不足一年。是因為大多手術不易切除幹淨,伽瑪刀、放射治療並不能徹底殺滅所有腫瘤細胞。故更多此類患者選擇用中藥治療腦瘤而小董看見過不少奇蹟。

  現代醫學家認為腦中異物屬「厥逆」、「真頭痛」、「頭風」等範疇。痰濕內阻,肝風內動或氣血鬱結等可能是腦瘤的病因。對良性腦瘤,一般手術割除可瘉;惡性腦瘤,則術後常會復發。腦瘤可分早期、中期和晚期。中醫藥腦瘤的適用範圍在:瘤體微小且症狀不明顯的良性腫瘤,如垂體瘤。瘤體部位險要或已經無法施手術患者;已經明顯浸潤腦幹組織者,如腦內多發性膠質瘤。腦瘤手術後接受放、化療治療者。惡性腦瘤復發,患者體質虛弱,經不起再做手術者。

  中醫認為,腦瘤的形成是人體陰陽、氣血、臟腑功能失去平衡的結果,包括:七情所傷,氣機失調、腎腦不足,痰瘀內阻,日久成毒等。這些字眼可能你們未能看懂,但生活上的壞習慣就是癌腫的伏線。腦癌患者經常發現頭痛、眩暈、全身痙攣、複視、嘔吐、偏癱運動、聽力、視力及語言等障礙,情緒不穩定等。小董最近有一位才剛三十歲的男病人,嗜冷飲一天五大杯,在汽油站工作,以前是油添工人,抽煙、夜蒲不眠,半年前確診腦癌,手術後天真地以為一切都雨過天青,重蹈腐敗的生活,中藥是他的安慰劑,開七天的藥可以吃上一個月才覆診,是自欺欺人!結果?一星期前哭喪着臉告訴我腫瘤復發,西醫放棄治療,很無奈!近十年,「香精」似乎成為了我們生活的必需品,但小董奉勸:不是所有香精也出自天然無添加的!有不少是完全化學成份製成,吸入體內百害而無一利!
曉飛大師


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Monday, November 21, 2016

輕鬆養生——赤芝

繼續探討「靈芝」的應用,首先要分清五種顏色的靈芝菇對應身體那五臟六腑,便很容易懂如何針對性地作保健或治療。上期說過了靈芝分青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝」等六芝,很多時候我們會把黑、紫芝歸為同類,故叫「五色」已而。 

  人體內臟心是赤色;肺、大腸是白色;腎是黑、紫色;肝、膽是青色;脾胃是黃色,故只要辨清自己哪裏比較虛弱或病了,便取配對顏色的靈芝來吃,基本上便沒有錯了!如肺癌、肺氣腫、支氣管擴張、鼻敏感有關肺系統的疾病或機能性退化,都用白靈芝。現代藥學家研究,靈芝有活躍細胞、刺激代謝、扶正固本之功,可治虛勞、喘咳、頭昏失眠、消化不良、慢性氣管炎、白血球減少症、冠心病、肝炎、神經衰弱等症。現代藥理實驗證明,靈芝有鎮靜作用,能使膽固醇降低,有保肝作用。身體衰弱,抵抗力低下,容易感冒的人,服用靈芝可減少發病。

  研究指出赤芝對心臟血管病、糖尿、哮喘,有很高的防治效用,並有效抗癌。一般靈芝煲湯、煲水、焗茶可用約十五克(一人份量),煲三十分鐘便足夠,過火了反而把其有益的成份給破壞掉! 

  靈芝分六色,但產地卻可以有很多,包括:長白山、西藏、四川、甘肅、山東、江西、海南島、浙江等等,這只是中國產的,還有日本、台灣、馬來西亞、泰國和北美洲等國家也有靈芝生長,而小董比較喜歡用上長白山及西藏、台灣高山地的野生靈芝,取其吸取山區露水以及清新的空氣環境,菇體茁壯、肉質豐厚、礦物營養更豐富,效用奇佳。

  香港地要找野生的靈芝實在不容易,謹記一點,野生植物外形古怪,不規則、不歸一,市面最常見的赤靈芝及黑靈芝大多是養殖品,規格、大小千篇一律,我不會買來吃,因為就連小昆蟲也不會蛀食,代表這株植物有農藥或祛蟲、防腐劑!心水清的讀者會懂得問:「木靈芝、血芝、桑黃、薄樹芝、血芝……等是甚麼?」假如要認真地去分,最少也有三十種,大多數這些罕見品種對不同疾病有治療功效,如果你或家人、朋友不幸患癌,就絕對應該認識這類抗癌天然植物!
曉飛大師


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Wednesday, November 16, 2016

輕鬆養生——六芝

今個星期介紹一下「靈芝」這珍貴植物的藥用價值和分類,以讓讀者們在選購靈芝時懂得其屬性和特質,找到野生的固之然是大喜,養殖的也當分清真偽,試過有病人買了一大堆化學品,煲了幾小時也無色無味,放置一晚後完全溶解了,好不嚇人呢!小董早年更試過買白靈芝,結果切開來卻是發泡膠,可怒也!

  葛洪所著《抱朴子》一書中,依質地將靈芝分類為「石芝、木芝、肉芝、菌芝、草芝」。梁代陶弘景再將之依其外表形態分為「青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝」等六芝。 

  赤芝:氣味苦平無毒,主治胸中結、益心氣。一般所說的靈芝為此類的代表種,半圓形或近圓形,表面紅褐色,有漆樣光澤。

  紫芝:又名木芝。甘溫無毒,主治耳聾、利關節、益精氣、堅筋骨、療虛勞等。紫黑色至近黑色。

  黃芝:又名金芝。甘平無毒,主治心腹五邪、益脾氣、安神。根據葛洪在《抱朴子》中所描述:「肉芝分為赤、白、黑、青、黃五種,黃者如紫金,大者十餘斤,小者三四斤。」這種真菌新鮮時菌傘肉質多汁,新鮮標本常可達數斤重。

  白芝:又名玉芝。辛平無毒,主治咳逆上氣、益肺氣、通利口鼻、強志意、安魄。這種真菌菌肉質白,如馬蹄狀,大者可數斤,生於松樹和其他針葉樹上。

  黑芝:又名玄芝。鹹平無毒,主治癃、利水道、益腎氣、通九竅等。依採芝圖記載,黑芝生山谷之陰,黑蓋赤理,黑莖、味鹹苦。

  青芝:又名龍芝。酸平無毒,明目、補肝氣、安精魂。表面有短絨毛,因此富多樣色彩變化。  
曉飛大師


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Wednesday, November 9, 2016

輕鬆養生——珍菌菇類防癌

癌症,愈來愈多人罹患,正如小董所見,身邊總有一個親人或朋友「中招」,很是無奈、更是無助。

  這星期,我診所附近的百貨公司在售賣新鮮的「珍菌菇類」,超過八位病人到診時拿著一袋袋價值不菲的姬松茸菇、老人頭等的戰利品給我看,當然不忘詢問它們的營養、保健及療效。小董看看這些「養殖品」,心想:「研究報告顯示這些珍菌菇類證實有防癌、抗癌、增強免疫力作用,但野生的跟養殖的分別大嗎?會缺少了甚麼重要元素?人工的會否又有甚麼添加防腐劑?」

  日本國家癌症中心研究所及三大大學做了一個「菌類抗壞細胞病變實驗」,結果證明(排名最前效果最佳):姬松茸、舞茸、桑黃、松茸、金針菇、香菇、靈芝、雲芝⋯⋯都有顯效,而小董個人也比較欣賞日本人對醫學研究的認真態度,故此,這些年來在治療癌病除了用中藥材外,也選擇性地用了各種野生珍菌、靈芝,此輔助治療上加上適量的黨參、黃芪,的而且確能提高免疫力,令患者恢復加速!但還是那一句,養殖的?野生的?小董盡量用野生的原材料。

  把病人買來的松茸菇嗅一嗅,不得了!酸酸餿餿,再細看一下,表面有呈綠色的霉菌,且一塊一塊深色的地方是已經壞掉了,不能吃啊!補不了更會壞肚皮呢!病人甲嚷:「幾近一百五十元才一小隻,怎可賣壞了的給我⋯⋯」小董幽她一默說:「那最少有霉菌能長,證明沒有放防腐劑!」姫松茸市面上賣的多呈橙紅色,慎選!皆因常見無良商人用致癌的「蘇丹紅」染色;松茸必須挑高原地產的種才是優品(九月往青藏高原購野生黑杞子時會一併入貨,歡迎電郵查詢);野生靈芝分幾十種,每種對症不同,下星期跟你們詳談,是小董十五年的採購經驗,不容錯過!
曉飛大師


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Friday, November 4, 2016

輕鬆養生——對付老花眼

 人年紀大了,出現一連串退化情況,而首當其衝的是眼矇(老花眼)!小董四年前已經開始出現此情況,幸得西藏名醫指點,吃了八個月的「野生黑枸杞」,終於把二百度的老花改善至不足一百度,就連替我配眼鏡的大師傅也嘖嘖稱奇!可惜,野生的已近乎絕跡,小董的老花眼最近因工作過勞、睡眠不足又再出現,市面上全都是養殖的黑杞子,功效成疑,且我怕了那太過漂亮而不會氧化的深紫色,故不敢入貨!

  老花眼是因為眼睛水晶體柔軟度和彈性變差,無法將物體影像準確聚焦在視網膜上。開始時是看近的東西會短暫模糊,眨眨眼球就可以看得清,漸漸視力遠近調節出現時間差,且近距離工作時間長便出現眼睛易疲倦、痠澀、脹痛、眉骨疼痛(偏頭痛也可能出現此症狀),甚至頭痛、噁心。很多人不以為然,更不肯接受自己正值壯年之期,不會在人前戴老花眼鏡怕被取笑,結果是老花度數加深。

  正常來說,老花眼度數會隨年齡增加,大約到了五十五至六十歲以後,老花眼度數就不會有太大變化。可以依個人需要配戴「雙光(雙焦)鏡片」,上半部看遠、下半部看近用;或是「多焦點鏡片」,近、中、遠距離由一副老花眼鏡滿足,但有些人不能適應用一副眼鏡找焦距的動作,會有頭暈現象。因此配戴那種老花眼鏡,需依個人生活習慣和需求而定。 

  許多人問:近視的人不會得老花眼?不對。近視的人也會有老花眼,只是在看近物時可以抵銷一部份度數。一般來說,四十歲出現老花眼的度數約五十至一百度,五十歲大概是一百五十至二百度,六十歲二百五十至三百度。很多時在外面路邊檔口能買得到便宜的老花眼鏡,它是有問題呢!偶爾戴一戴沒大問題,假使戴的時間久,可能會有頭昏不適等情形,俗稱「戴壞眼」。
曉飛大師


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Monday, October 31, 2016

輕鬆養生——強直性脊柱炎

最近兩年多了「強直性脊柱炎」患者求診,其主要症狀會影響腰椎、胸椎以及骶髂關節,很多人一直以為這是風濕病,實際上它與免疫失調及遺傳因子有關。

  病情發展嚴重時其脊柱關節會成為「竹節樣脊柱」,完全僵硬未能彎腰或蹲下,活動受障礙,治療只能紓緩症狀和減少疼痛。

        強直性脊柱炎主要的病位在於關節和筋腱的炎症,尤其在骨盆和脊柱部位,一般在二十一至二十五歲左右逐漸出現,初起脊柱部位疼痛和僵硬,伴有臀部和大腿後部關節痛,故很容易被誤診為外傷或風濕痹痛。強直性脊柱炎的起因,西醫及科學家至今未能完全了解,但就肯定與免疫系統的缺陷有關。

        中醫認為,主病因是肝腎功能的先天不足,與病人的家族有一定關係,簡單一點解釋,即家族遺傳了肝腎虧虛、氣血不足而誘發此病。另一方面,後天的「外邪」,即脊柱的外傷,包括扭傷、跌傷、挫傷或長期受風寒等亦會致病。

        強直性脊柱炎需要長期治療,甚至終身治療,適當的走路及睡眠姿勢、坐姿、腰腹的鍛煉可以維持關節的靈活性。部份患者經過治療後療效不明顯,小董沿用以下方劑幫助了不少病人,願分享:全蠍三克、金邊土鱉蟲三克、木瓜十二克、桂枝九克、路路通六克、五加皮十二克、黃芪二十克、川芎十克、當歸九克、青風滕十五克、海風滕十五克。六碗水煲四十五分鐘,日分兩次飲,連服十四天。全蠍和正宗金邊土鱉蟲在一般藥房可能未必買到,如索取購買地點可電郵給我。
曉飛大師


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Friday, October 28, 2016

輕鬆養生——蛇王

立秋了,今天終於感受到涼爽的秋風,友人立即對「三蛇肥」有反應,兩星期內吃了十多碗蛇湯、椒鹽蛇肉、蛇粥、當然不會少了蛇胆,是名副其實的「蛇癡」,又或者前世跟蛇結下深仇大恨,今生定必以復仇者形式報仇雪恨!

  「蛇肉」到底是如何滋補?甚麼人能吃?甚麼時候避免吃?其實在不同書籍、古典、網絡上的說法各有不同,且頗為分歧,有說蛇有毒,誘發皮膚敏感,但中醫藥用烏梢蛇來祛風止癢,用在一般皮膚過敏的濕疹、風疹有很好的治療效果。又有說蛇肉溫補,可暖身補腎,壯陽氣兼祛風散寒,亦有話蛇酒有清熱解毒之效,總而言之,眾說紛紜,令一般民眾難以捉摸,乾脆不敢吃,拒蛇於五臟外!

  小董告訴你,蛇有很多品種,海蛇、水蛇、陸地蛇再細分下去最少也有百多種,沙漠居住的是熱帶蛇,火熱性的;而蛇類在南半球存在居大多數,一般其屬性為「溫」,故秋天及冬天吃蛇能有溫補作用,有祛風散寒之效。但是,假如你像上述那位朋友那樣吃法,天天吃,晚晚吃的話,且在氣候未冷之時如此大力進補的話⋯⋯就會像他一樣,口腔長滿痱滋、大便秘結、咽乾喉渴、皮膚過敏掀紅劇癢⋯⋯怎可補救? 五花茶加西瓜皮煲水,可清熱降火。任何食物,不論多有益補效果,也不可進食過量,為中庸之道呢!
曉飛大師


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