小董有一位好朋友，從小學一年級開始認識，同姓、同班、同坐、到長大了同遊，親如姊妹，年紀只相差二十天。一直以來，身邊人都以為我倆是親生姊妹，形影不離，直至小董移民澳洲，她定居美國，逐漸因天時、地利而少了聯絡。 這天，又是下雨天，令人納悶，坐在診症室努力為病人解決問題，電話響起，是陌生號碼，沒有應接。下一位新病人的姓名跟老朋友一樣，勾起回憶片段，走進診室的正正就是她。十二年失去聯絡，這種情況下再聚不知道是好是壞，果然，老朋友的消聲匿跡，有故事、有原因，十六歲的女兒患上了「多重人格分裂症」，可以想像得到她的日子不好過。 多重人格患者的每一個人格都是穩定、發展完整、擁有個別思考模式和記憶。分裂出的人格包羅萬象，可以有不同的性別、年齡、種族，他們輪流出現控制患者的行為。分裂出的人格之間知道彼此的存在，稱為「並存意識」，如果並存意識較好的，他們甚至可以內部溝通，或進行內部會議；在我們平常人的社會中，許多時沒有對這種病症有所認識，故當有遇到人格分裂症患者發病時，他會完全變成另一個人，甚至可能連聲音也不同，會被認為是「鬼上身」，然後當然是「驅魔人」隆重登場，驅完一鬼又一鬼，這錢倒真的容易賺啊！此病另一特徵是有劇烈頭痛的症狀，於一個人轉換成下一個人的時候出現，中醫稱之為「癲狂」，是心腦病（即西醫精神病）的一種。 小董用了寧心安神、豁痰祛瘀的治法，兩個星期吃過了，發作的頻率愈來愈少，時間也愈來愈短，是好轉的表現！ 假如身邊有朋友具不尋常的舉動，先不要想像到「鬼神論」，延緩治療只會使病情惡化、加重。數年前，有一病人同一時間身上有七個人的性格分裂，對你來說可能是很恐怖，但對病人家屬來說，這是一場發不完的噩夢！ 希望能治好小女兒，老朋友才有心情跟小董緬懷一番，重拾童年時的點滴回憶！
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「腦瘤」有良性和惡性之分，惡性稱之為腦癌。對於腦腫瘤的首要治療方式是手術切除，但是腦部是人體最為複雜的一個器官，手術切除腫瘤是很不容易，據近年有關資料顯示，惡性腦腫瘤手術後放療、化療後平均存活率不足一年。是因為大多手術不易切除幹淨，伽瑪刀、放射治療並不能徹底殺滅所有腫瘤細胞。故更多此類患者選擇用中藥治療腦瘤而小董看見過不少奇蹟。 現代醫學家認為腦中異物屬「厥逆」、「真頭痛」、「頭風」等範疇。痰濕內阻，肝風內動或氣血鬱結等可能是腦瘤的病因。對良性腦瘤，一般手術割除可瘉；惡性腦瘤，則術後常會復發。腦瘤可分早期、中期和晚期。中醫藥腦瘤的適用範圍在：瘤體微小且症狀不明顯的良性腫瘤，如垂體瘤。瘤體部位險要或已經無法施手術患者；已經明顯浸潤腦幹組織者，如腦內多發性膠質瘤。腦瘤手術後接受放、化療治療者。惡性腦瘤復發，患者體質虛弱，經不起再做手術者。 中醫認為，腦瘤的形成是人體陰陽、氣血、臟腑功能失去平衡的結果，包括：七情所傷，氣機失調、腎腦不足，痰瘀內阻，日久成毒等。這些字眼可能你們未能看懂，但生活上的壞習慣就是癌腫的伏線。腦癌患者經常發現頭痛、眩暈、全身痙攣、複視、嘔吐、偏癱運動、聽力、視力及語言等障礙，情緒不穩定等。小董最近有一位才剛三十歲的男病人，嗜冷飲一天五大杯，在汽油站工作，以前是油添工人，抽煙、夜蒲不眠，半年前確診腦癌，手術後天真地以為一切都雨過天青，重蹈腐敗的生活，中藥是他的安慰劑，開七天的藥可以吃上一個月才覆診，是自欺欺人！結果？一星期前哭喪着臉告訴我腫瘤復發，西醫放棄治療，很無奈！近十年，「香精」似乎成為了我們生活的必需品，但小董奉勸：不是所有香精也出自天然無添加的！有不少是完全化學成份製成，吸入體內百害而無一利！
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繼續探討「靈芝」的應用，首先要分清五種顏色的靈芝菇對應身體那五臟六腑，便很容易懂如何針對性地作保健或治療。上期說過了靈芝分青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝」等六芝，很多時候我們會把黑、紫芝歸為同類，故叫「五色」已而。 人體內臟心是赤色；肺、大腸是白色；腎是黑、紫色；肝、膽是青色；脾胃是黃色，故只要辨清自己哪裏比較虛弱或病了，便取配對顏色的靈芝來吃，基本上便沒有錯了！如肺癌、肺氣腫、支氣管擴張、鼻敏感有關肺系統的疾病或機能性退化，都用白靈芝。現代藥學家研究，靈芝有活躍細胞、刺激代謝、扶正固本之功，可治虛勞、喘咳、頭昏失眠、消化不良、慢性氣管炎、白血球減少症、冠心病、肝炎、神經衰弱等症。現代藥理實驗證明，靈芝有鎮靜作用，能使膽固醇降低，有保肝作用。身體衰弱，抵抗力低下，容易感冒的人，服用靈芝可減少發病。 研究指出赤芝對心臟血管病、糖尿、哮喘，有很高的防治效用，並有效抗癌。一般靈芝煲湯、煲水、焗茶可用約十五克（一人份量），煲三十分鐘便足夠，過火了反而把其有益的成份給破壞掉！ 靈芝分六色，但產地卻可以有很多，包括：長白山、西藏、四川、甘肅、山東、江西、海南島、浙江等等，這只是中國產的，還有日本、台灣、馬來西亞、泰國和北美洲等國家也有靈芝生長，而小董比較喜歡用上長白山及西藏、台灣高山地的野生靈芝，取其吸取山區露水以及清新的空氣環境，菇體茁壯、肉質豐厚、礦物營養更豐富，效用奇佳。 香港地要找野生的靈芝實在不容易，謹記一點，野生植物外形古怪，不規則、不歸一，市面最常見的赤靈芝及黑靈芝大多是養殖品，規格、大小千篇一律，我不會買來吃，因為就連小昆蟲也不會蛀食，代表這株植物有農藥或祛蟲、防腐劑！心水清的讀者會懂得問：「木靈芝、血芝、桑黃、薄樹芝、血芝……等是甚麼？」假如要認真地去分，最少也有三十種，大多數這些罕見品種對不同疾病有治療功效，如果你或家人、朋友不幸患癌，就絕對應該認識這類抗癌天然植物！
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今個星期介紹一下「靈芝」這珍貴植物的藥用價值和分類，以讓讀者們在選購靈芝時懂得其屬性和特質，找到野生的固之然是大喜，養殖的也當分清真偽，試過有病人買了一大堆化學品，煲了幾小時也無色無味，放置一晚後完全溶解了，好不嚇人呢！小董早年更試過買白靈芝，結果切開來卻是發泡膠，可怒也！ 葛洪所著《抱朴子》一書中，依質地將靈芝分類為「石芝、木芝、肉芝、菌芝、草芝」。梁代陶弘景再將之依其外表形態分為「青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝」等六芝。 赤芝：氣味苦平無毒，主治胸中結、益心氣。一般所說的靈芝為此類的代表種，半圓形或近圓形，表面紅褐色，有漆樣光澤。 紫芝：又名木芝。甘溫無毒，主治耳聾、利關節、益精氣、堅筋骨、療虛勞等。紫黑色至近黑色。 黃芝：又名金芝。甘平無毒，主治心腹五邪、益脾氣、安神。根據葛洪在《抱朴子》中所描述：「肉芝分為赤、白、黑、青、黃五種，黃者如紫金，大者十餘斤，小者三四斤。」這種真菌新鮮時菌傘肉質多汁，新鮮標本常可達數斤重。 白芝：又名玉芝。辛平無毒，主治咳逆上氣、益肺氣、通利口鼻、強志意、安魄。這種真菌菌肉質白，如馬蹄狀，大者可數斤，生於松樹和其他針葉樹上。 黑芝：又名玄芝。鹹平無毒，主治癃、利水道、益腎氣、通九竅等。依採芝圖記載，黑芝生山谷之陰，黑蓋赤理，黑莖、味鹹苦。 青芝：又名龍芝。酸平無毒，明目、補肝氣、安精魂。表面有短絨毛，因此富多樣色彩變化。
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癌症，愈來愈多人罹患，正如小董所見，身邊總有一個親人或朋友「中招」，很是無奈、更是無助。 這星期，我診所附近的百貨公司在售賣新鮮的「珍菌菇類」，超過八位病人到診時拿著一袋袋價值不菲的姬松茸菇、老人頭等的戰利品給我看，當然不忘詢問它們的營養、保健及療效。小董看看這些「養殖品」，心想：「研究報告顯示這些珍菌菇類證實有防癌、抗癌、增強免疫力作用，但野生的跟養殖的分別大嗎？會缺少了甚麼重要元素？人工的會否又有甚麼添加防腐劑？」 日本國家癌症中心研究所及三大大學做了一個「菌類抗壞細胞病變實驗」，結果證明（排名最前效果最佳）：姬松茸、舞茸、桑黃、松茸、金針菇、香菇、靈芝、雲芝⋯⋯都有顯效，而小董個人也比較欣賞日本人對醫學研究的認真態度，故此，這些年來在治療癌病除了用中藥材外，也選擇性地用了各種野生珍菌、靈芝，此輔助治療上加上適量的黨參、黃芪，的而且確能提高免疫力，令患者恢復加速！但還是那一句，養殖的？野生的？小董盡量用野生的原材料。 把病人買來的松茸菇嗅一嗅，不得了！酸酸餿餿，再細看一下，表面有呈綠色的霉菌，且一塊一塊深色的地方是已經壞掉了，不能吃啊！補不了更會壞肚皮呢！病人甲嚷：「幾近一百五十元才一小隻，怎可賣壞了的給我⋯⋯」小董幽她一默說：「那最少有霉菌能長，證明沒有放防腐劑！」姫松茸市面上賣的多呈橙紅色，慎選！皆因常見無良商人用致癌的「蘇丹紅」染色；松茸必須挑高原地產的種才是優品（九月往青藏高原購野生黑杞子時會一併入貨，歡迎電郵查詢）；野生靈芝分幾十種，每種對症不同，下星期跟你們詳談，是小董十五年的採購經驗，不容錯過！
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人年紀大了，出現一連串退化情況，而首當其衝的是眼矇（老花眼）！小董四年前已經開始出現此情況，幸得西藏名醫指點，吃了八個月的「野生黑枸杞」，終於把二百度的老花改善至不足一百度，就連替我配眼鏡的大師傅也嘖嘖稱奇！可惜，野生的已近乎絕跡，小董的老花眼最近因工作過勞、睡眠不足又再出現，市面上全都是養殖的黑杞子，功效成疑，且我怕了那太過漂亮而不會氧化的深紫色，故不敢入貨！ 老花眼是因為眼睛水晶體柔軟度和彈性變差，無法將物體影像準確聚焦在視網膜上。開始時是看近的東西會短暫模糊，眨眨眼球就可以看得清，漸漸視力遠近調節出現時間差，且近距離工作時間長便出現眼睛易疲倦、痠澀、脹痛、眉骨疼痛（偏頭痛也可能出現此症狀），甚至頭痛、噁心。很多人不以為然，更不肯接受自己正值壯年之期，不會在人前戴老花眼鏡怕被取笑，結果是老花度數加深。 正常來說，老花眼度數會隨年齡增加，大約到了五十五至六十歲以後，老花眼度數就不會有太大變化。可以依個人需要配戴「雙光（雙焦）鏡片」，上半部看遠、下半部看近用；或是「多焦點鏡片」，近、中、遠距離由一副老花眼鏡滿足，但有些人不能適應用一副眼鏡找焦距的動作，會有頭暈現象。因此配戴那種老花眼鏡，需依個人生活習慣和需求而定。 許多人問：近視的人不會得老花眼？不對。近視的人也會有老花眼，只是在看近物時可以抵銷一部份度數。一般來說，四十歲出現老花眼的度數約五十至一百度，五十歲大概是一百五十至二百度，六十歲二百五十至三百度。很多時在外面路邊檔口能買得到便宜的老花眼鏡，它是有問題呢！偶爾戴一戴沒大問題，假使戴的時間久，可能會有頭昏不適等情形，俗稱「戴壞眼」。
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最近兩年多了「強直性脊柱炎」患者求診，其主要症狀會影響腰椎、胸椎以及骶髂關節，很多人一直以為這是風濕病，實際上它與免疫失調及遺傳因子有關。 病情發展嚴重時其脊柱關節會成為「竹節樣脊柱」，完全僵硬未能彎腰或蹲下，活動受障礙，治療只能紓緩症狀和減少疼痛。 強直性脊柱炎主要的病位在於關節和筋腱的炎症，尤其在骨盆和脊柱部位，一般在二十一至二十五歲左右逐漸出現，初起脊柱部位疼痛和僵硬，伴有臀部和大腿後部關節痛，故很容易被誤診為外傷或風濕痹痛。強直性脊柱炎的起因，西醫及科學家至今未能完全了解，但就肯定與免疫系統的缺陷有關。 中醫認為，主病因是肝腎功能的先天不足，與病人的家族有一定關係，簡單一點解釋，即家族遺傳了肝腎虧虛、氣血不足而誘發此病。另一方面，後天的「外邪」，即脊柱的外傷，包括扭傷、跌傷、挫傷或長期受風寒等亦會致病。 強直性脊柱炎需要長期治療，甚至終身治療，適當的走路及睡眠姿勢、坐姿、腰腹的鍛煉可以維持關節的靈活性。部份患者經過治療後療效不明顯，小董沿用以下方劑幫助了不少病人，願分享：全蠍三克、金邊土鱉蟲三克、木瓜十二克、桂枝九克、路路通六克、五加皮十二克、黃芪二十克、川芎十克、當歸九克、青風滕十五克、海風滕十五克。六碗水煲四十五分鐘，日分兩次飲，連服十四天。全蠍和正宗金邊土鱉蟲在一般藥房可能未必買到，如索取購買地點可電郵給我。
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立秋了，今天終於感受到涼爽的秋風，友人立即對「三蛇肥」有反應，兩星期內吃了十多碗蛇湯、椒鹽蛇肉、蛇粥、當然不會少了蛇胆，是名副其實的「蛇癡」，又或者前世跟蛇結下深仇大恨，今生定必以復仇者形式報仇雪恨！ 「蛇肉」到底是如何滋補？甚麼人能吃？甚麼時候避免吃？其實在不同書籍、古典、網絡上的說法各有不同，且頗為分歧，有說蛇有毒，誘發皮膚敏感，但中醫藥用烏梢蛇來祛風止癢，用在一般皮膚過敏的濕疹、風疹有很好的治療效果。又有說蛇肉溫補，可暖身補腎，壯陽氣兼祛風散寒，亦有話蛇酒有清熱解毒之效，總而言之，眾說紛紜，令一般民眾難以捉摸，乾脆不敢吃，拒蛇於五臟外！ 小董告訴你，蛇有很多品種，海蛇、水蛇、陸地蛇再細分下去最少也有百多種，沙漠居住的是熱帶蛇，火熱性的；而蛇類在南半球存在居大多數，一般其屬性為「溫」，故秋天及冬天吃蛇能有溫補作用，有祛風散寒之效。但是，假如你像上述那位朋友那樣吃法，天天吃，晚晚吃的話，且在氣候未冷之時如此大力進補的話⋯⋯就會像他一樣，口腔長滿痱滋、大便秘結、咽乾喉渴、皮膚過敏掀紅劇癢⋯⋯怎可補救？ 五花茶加西瓜皮煲水，可清熱降火。任何食物，不論多有益補效果，也不可進食過量，為中庸之道呢！
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當全世界都把視線及精力都集中在追捕「精靈」之際，小董已經開始發現「病態訓練員」。 這兩個星期，中暑、頭痛、頸痛、眼乾的上班族患者增多，由於天氣濕熱，氣溫升高之餘沒有涼風吹拂，不分晝夜走到公園、街道上的人群都因此而中了「陰暑」，悶熱的環境把人體的水份蒸發，只掛住捉「火蔥鴨、小刺蛋和小火龍」的訓練員實在太專注而忘記補充水份，當身體缺水時血壓會下降，繼而出現頭痛不適症狀；長時間站立、行走也會令雙腿和腰膝，痠軟⋯⋯ 這天，來了一位「全職女訓練員」，二十八歲的她為了達到目標，辭去秘書一職，每天在香港不同角落搜尋精靈，小董沒安裝這遊戲，沒興趣也無時間參詳，但看見眼前這位依人能犧牲工作，奉獻心力去追求遊戲中的目標，似乎有點走火入魔了吧？她主訴：頭痛、頸肩崩緊、頭暈、全身肌肉痛、失眠，只要一合上眼便看到地圖、箭嘴、紅波波、精靈仔⋯⋯腦子就要想去那裏找到牠！然後等晨光第一線便衝出家門去，晚上不願回家⋯⋯如是者不眠不休多日，人也頹了，乏力兼虛弱故前來求醫。 小董聽畢她的故事，放下筆，歎了一口氣，然後說：「妳患了心病，心藥是把遊戲從電話中刪除，好好休息三天，多喝水及吃生果，三天後想想自己是否還要活出生命的色彩，然後去找回工作⋯⋯」她突然醒悟了，很開心地步出診所。正當小董為拯救了一個小生命而沾沾自喜之際，電話響起，傳來密友的照片，照片底部寫着：我到了日本⋯⋯追到精靈六隻⋯⋯遲些才回來。
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女性踏入了四十五歲打後，會在某一天突然出現陰道乾澀，甚至痕癢難耐，很多時會被誤認為感染了念珠菌而無端服用了藥物，卻不得效果。其實，這種情況是常見的女性荷爾蒙分泌下調所致；然而，就因為病在私處，有口難言的尷尬場面而不正式求醫，隨便到附近的藥房問問店小夥子當然不會得到正確診斷，於是乎日子久了，下陰不適令情緒低落⋯⋯。
有病人告訴小董用滾水燙洗患處可減癢，結果灼傷了下陰部，傷上加傷！又有病人看到某本健康書上教用花椒鹽水清洗，後果是⋯⋯花椒的刺激加上鹽使皮膚更乾燥，當然又不是好結果！在這個情況要讓痕癢止住，溫和的方法可用十克薄荷葉水煮三分鐘，皮膚的油脂層欠缺，小董早已教你們「芝麻油」是最親近人體肌膚的天然植物油，只要加入十滴麻油於煮好的薄荷水，每天早、晚各一次用化妝棉外敷於下陰部便能止癢滋潤。內服才是治本的根源，小董建議你們煲雞泡魚膠湯，一星期兩次，緊記要買正宗的雞泡膠才能發揮最佳滋陰效果，如需購買地點可電郵小董！切忌再用辣椒、花椒、胡椒放到肌膚柔嫰之處作止癢方案，不文明也非科學啊！
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時常聽到長輩說：「成日吃那麼多煎炸食物，好易上火，要多飲涼茶，不然好容易會喉嚨痛。」小董也愛吃煎炸食物，當然不會過量吧！ 說到「喉嚨痛」相信大家都經歷過，最常見徵狀是喉嚨輕微或嚴重疼痛，其他可能出現的徵狀包括：吞嚥困難及痛楚、發燒、流鼻水或鼻塞、咳嗽、頭痛、頸部腫脹，一觸即痛、腹部疼痛或不適、作嘔或嘔吐、扁桃腺發大及疼痛等。 大家會否感到奇怪，「喉嚨痛」不是大多由感冒引起嗎？知道鼻水倒流時會引起喉嚨痛；吃得太多熱氣食物時會喉嚨痛。但為何腹部疼痛不適、作嘔嘔吐徵狀也關「喉嚨痛」事？ 是的！一般人認為「喉嚨痛」是感冒其中的病徵之一，常以為喝杯板藍根或含兩粒喉糖便能消除喉嚨痛，如果只喝板藍根或含喉糖便能病癒，那就不用有醫生了！因為喉嚨痛也可能是由胃酸倒流引起、抽煙、口腔炎、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏所引起的。 當「喉嚨痛」發作時，要少說話，多喝溫水，假裝自己是啞巴；避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物；香煙也是很刺激喉嚨的，少吸煙吧！ 如不清楚是否感冒所引起的「喉嚨痛」，不妨多喝杯野菊花，可加入少許蜜糖作調味，清熱滋潤，能舒緩喉嚨不適。 如「喉嚨痛」持續數星期仍未有好轉，必須立即求醫，對症下藥。
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這天有空在上環的海味街逛逛，了解一下參茸市場在此低迷時候走勢如何，果然比一年前靜不少。以前，碰上是星期六、日，月尾出糧之時，均會看到不少精明的姐姐在這大街、橫巷中挑選補品，好不熱鬧。
今天，這條海味街只有小貓三數隻，反而是店家內的員工都站出門口拉生意！小董走進一家花膠專門店，店員上前推銷不同品種的黃花膠、扎公膠和罕見的蜘蛛膠。在過去的十年裏，很少看到蜘蛛膠會在這種批發店裏出售，皆因太矜貴且供不應求的關係，通常店家會私下賣給了相熟的客人，價格也沒有定律。這些年來我都未曾見過下調，是一等一的投資產品，比蟲草更穩賺。
可能是市道欠佳，店家見小董識貨且熟悉其術語，劈價三成以上希望做成生意，小董想了一會，蜘蛛膠有價有市，且其獨有的營養成份比一般花膠高出數倍，完全屬於野生品，沒有養殖方法，對女士們是天賜的恩物，有安胎、補肝益腎、抗衰老的明顯功效。雖然我的貨倉裏還有數十公斤的存貨（不捨得出售），但面前這個價位實在令人難以拒絕，最後，小董把這外表奇醜但內在美爆棚的蜘蛛膠全部買下，我可能已經是地球上擁有最多此類花膠的「蜘蛛俠」了！上網搜一下它的內在美！
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很多人以為自己患了情緒病的抑鬱症、焦慮症、自閉症等，長時間不開心，看過了心理醫生等專科，吃了十年八載的精神科藥物，卻依然沒有甚麼改變。因為他們患的並非上述的病症。 Kenny這天由爸爸陪着來到診所，眼神沒光彩，臉容暗淡無華，親口交代了這二十年的非人、自閉封鎖式生活，現年剛好三十歲。不開心了二十個年頭，是因為喪失了媽媽，十歲那年的他還是小學生的階段，母親患上癌症而到天家去了，從此以後，他的生活、生命變成了黑白影畫戲，對於周遭沒有親情、愛，以及失去依靠的一切環境都沒有興趣，一年又一年好不容易過去了，Kenny沒有目標，沒有希望，心裏頭只有掛念。回憶、追思成為了他每天醒着的生存意識，他患上了「創傷後遺症」，中醫學上，鬱病加憶病及臟燥。 爸爸就連自己也照顧不了，如何去安慰那弱小心靈呢？他曾經嘗試過步入社會工作，卻因內向及自卑的心態被人欺負，久而久之，乾脆留在暗室，不再與人溝通。小董知道還有許多此類患者不知道自己到底想怎樣表達、更加不敢去求醫，陌生人對他們這一群來說是地獄怪客，不會接觸，試試以下方劑，能令心情改善，人也許會變得開朗，肯踏出家門才找小董醫治吧！浮小麥15克、炙甘草8克、大棗4枚、龍眼肉12克、柴胡9克、山藥25克、半夏6克，四碗水煮成1碗，每天一碗，連續服用十四天，人會自覺輕鬆一點，歎一口大氣，向前看！藍天白雲是真的美麗啊！
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每一位新病人到診時都會很雀躍地告訴我：「每星期都會追看你在頭條日報上的專欄，且都會把它一一剪下來珍藏⋯⋯。」小董衷心地謝謝您們的愛戴，也很感欣慰，我用心寫的每一粒字能帶給讀者知識，這是我在百忙中也繼續爬此格仔的原動力。 許多時候收到電郵說弄丟了某一篇文章，叫我寄給他，老實說，寫了這麼多，要找也真有難度，故早陣子跟星島出版商討後決定，集齊此專欄這一百多篇的精髓，於今年書展推出《輕鬆養生》一書。 昨天在書展的新書簽名會中，不少讀者抽空出席，最令我感動的是一年前因看到「重症肌無力」一文而到來求診的莫先生，他當年坐着輪椅，雙手無力，就連呼吸這簡單的動作也需費九牛二虎之力。得了這個病，他兩度放棄生命，慶幸他有一位不離不棄的妻子，對！她每星期舟車勞動、不辭勞苦地推着輪椅，提着大背囊，老遠的從將軍澳跑來診所，吃藥、針灸、推拿從不間斷，四個月後莫先生能站起來，立着超過一分鐘；七個月後，他能拿着「輔助架」漫步，呼吸順暢了。沒見他四個月，兩小口子說搬到珠海那邊居住，臨行前取了半年的「保健藥」。 今天，這位莫勇士右手只拿着一把雨傘，不需要莫太的攙扶下，從遙遠的珠海走來會展，此刻小董望着他，淚水奪眶而出，我們在眾目前相擁一抱，盡在不言中⋯⋯。 莫先生買了我兩本新書，但只讓我替他其中一本簽下名字，另一本嗎？他親手打開第一頁，然後用顫抖的右手拿着我的簽名筆，一畫、一畫地刻上：「小董，你給了我新生命，送你世上第一中醫寫的書！無以為報。」人生，就是這樣有意思！
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「登革熱」，我們聞「蚊」喪膽！小董家依山而建，最近常看到專業人士穿著工作服、提着滅蚊筒在四處噴灑藥液，有點「伊波拉」的嚇人感覺。此病毒透過雌性伊蚊叮咬而傳染、傳播給人類，最重要告訴大家，此病並不會經由人傳人之間傳染。被這可惡的伊蚊咬到後，潛伏期為三至十四日，一般最常出現症狀為第四至第七日，包括：發高燒、嚴重頭痛、眼窩後疼痛、關節及肌肉痛、食慾不振、出疹等。病情發展下去會有機會出現「登革出血熱」，是由登革熱引起的併發症，可以發高燒、面部發紅、皮膚出瘀點、瘀斑、鼻血、牙齦出血、甚至內出血等嚴峻情況，導致血液循環系統衰竭，休克或死亡。 目前並沒有治療登革熱及登革出血熱的藥物，只可利用針對徵狀的療法來紓緩高熱、疼痛等症狀，值得安慰的是，只要及時診治，此病的死亡率不足百分之一。 中醫認為登革熱及登革血熱就即是「血毒、血熱、血瘀」的範疇。十三年前的一個夏天，小董在新會市中醫院實習，當時應該還未流行登革熱，甚至對此病的認識有限，就曾經跟着老教授見過一模一樣症狀的病人，且不是單位數字計算。老教授用蜈蚣令高熱抽搐的患者止痙；又用自然銅加紅花和桃仁止筋骨痠痛；側柏炭和田七炭止血；土茯苓和黃蓮等治療疹出，基本上四至五天左右便可把病情控制得當，小董曾經以為那是流行性感冒，直至有一天老教授有空，心情不錯，他說：「是毒蟲咬了一口惹的禍！可能是蜈蚣，所以我用蜈蚣以毒攻毒⋯⋯」。十多年後的今天，我們知道是白紋伊蚊！又一次證明中醫藥的博大精深，其理念總是可以放在不同病症上，所有的病都會有病理產物，痰、瘀等，不通則痛更完美地證明疼痛和熱敷的原理！故此，今天起，如有幸被蚊蟲「錫」了一大啖，除了立即塗藥膏外，小董告訴你一個十分奏效的方法，來把昆蟲唾液中導致劇癢的症狀減褪：用一碗清水加六克黃蓮煮十五分鐘至沸騰，用一條小毛巾摺成三角形，把一隻角沾上沸騰的黃蓮水少許，立即放到蚊蟲叮咬紅腫的地方，停放一秒便取走，高溫能破壞毒液的結構，破壞了便不會痕癢腫痛，然後待黃蓮水冷卻後再外敷在患處約二十分鐘，很快便止癢消腫！小心別燙傷自己啊！
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一位靚仔在沒有預約的情況下來到診所求診，他與接待處的姑娘在爭吵，說是十分危急的病症故沒有事前預約，路過見到小董的診所便衝上來。他在銅鑼灣的街上找不到西醫診所實屬正常，就連我在這區十三年了，突然之間也想不起那裏有地舖診所，最近的可能就是近崇光百貨的東角中心了。 他急成這樣相信遇到大問題了，小董讓他先進診症室，他一坐下便把右手伸出來，中指及食指紅腫得變了形，呈紫紺色，且疼痛異常，大男孩哭喪着臉說：「風吹也感到十級疼痛！」。小董問：「過去兩天有沒有劏過魚、蝦、蟹或被任何海產或貝類刺傷過手部？」 「有！前晚在家打邊爐，洗龍蝦時給刺到手掌，流了少許血便沒事了⋯⋯。」這是「創傷弧菌」引起的傷口感染，亦即是大家常聽見的「食肉菌感染」。 病菌可以透過傷口或軟組織接觸到生活於海水或海產內的細菌，又或吃了未經徹底煮熟的貝殼類海產，特別是從和暖海水中捕獲的生蠔而感染到！進食了被食肉菌感染的食物後，可能會出現腹瀉、嘔吐，但如細菌進一步引起血液感染，則會發燒、發冷、血壓下降等，而大男孩這趟則是被食肉菌感染致壞死性筋膜炎，循中醫的角度他是中了「熱毒、疫症」，治療當採取清熱解毒、消腫止痛的方案，但是，我決定：「快到醫院去打針，皆因此惡菌的潛伏期通常為十二至七十二小時，你已發病超過十二小時，不能再拖延治療，否則後果嚴重！」
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有「子宮」的人，幸福嗎？我相信答案各有一半。 子宮健康的話，妳不會厭棄它的存在；但若然它有許多問題，而這些問題已經生成了「疾病」，時刻都給你添麻煩、痛苦和不適，那麼還會感到幸福嗎？就如小董早前已寫過的纖維瘤、內膜異位、肌腺症等，都令人煩躁不安，嚴重的更影響日常生活，對！子宮病倒了不會比重感冒來得輕鬆，故此，今天教你如何保養「她」，她長壽，你也青春呢！ 子宮不喜歡你： 受驚、擔心、憂鬱、思慮和傷心。 子宮討厭你吃： 雪糕、冷飲、苦瓜、綠茶等寒涼品。 子宮不容許你： 亂搞男女關係、不懂衛生整潔。 情緒、飲食、生活方式及習慣均能影響它的健康狀態，情緒引發纖維瘤及細胞變異；冷凍品使子宮溫度下調，子宮不溫行月經前後會有痛經的出現，甚至誘發不孕症！房事過多過頻、衛生意識不足，很容易被細菌或其他病毒感染，輕則陰道發炎、嚴重可引起子宮頸糜爛或盆腔炎，治療需時！ 有人問：「子宮大小正常，每月來經準時，是否都會懷孕？」小董答：「不一定！」現實生活早已證明，許多有子宮的女人患上不孕症，我不準備在荷爾蒙分泌失調上大費周章，重複看看上述的三大點，你有健康的子宮嗎？假如早已過了生育期，子宮又病了的話，是否忐忑着應否把它拿掉？ 在取捨之間，小董建議你衡量一下它的病態到底如何影響你的日常生活，別聽旁人說：「吃荷爾蒙補充劑，一吃不久便生癌症」！此乃誇張「老作」！註冊中醫師會告訴你：「適當運用滋補藥材，能有效地保養臟器，臟腑健康不病，人也長壽快樂！」
曉飛大師
走在街上，咳嗽聲此起彼落，但這種咳嗽聲跟感冒不同，小董一直行，不斷留意身邊經過的人，差不多每六個人，便有一位在咳嗽！有時候想，可有一天政府會下令所有人搭電梯、乘公共交通工具、密室內都必須戴上口罩，那麼做便能減低傳播率，對所有人都公平有利！ 回到這種咳嗽聲有甚麼不同呢？很濃稠的痰液、輕輕一咳便容易把痰吐出，許多人又喜歡把它吞下肚，沒甚麼大不了，反正胃裏面的胃酸會把細菌滅掉，但當然不是百分之百，有可能還是把痰吐出。這種咳嗽已經不是外感咳，而是由外感變成了內傷咳嗽，痰濕壅肺，西醫稱為氣管敏感的敏感咳！ 氣管敏感可以引起不少痰液產生，故咳嗽的聲音響亮有勁！也頗為嚇人！如不理會，可以咳上三星期或更長時間，咳嗽的時間愈長，傷害肺臟愈深，將來年紀大了，肺功能不全的機會愈大！要及早治療內傷咳嗽（你們一般指：感冒未清），除了要注意戒口之外，還需要扶正補虛！這個情況下補的是肺臟啊！別把古靈精怪的補品亂補一通！冬蟲夏草固然好，每星期兩次燉湯只需用兩克燉兩碗便夠。提高免疫力即扶正，我們可以用山西產的正黃芪，近代科學研究已經證實黃芪有提升人體免疫系統功能的作用，一両黃芪煲瘦肉一小時，效果剛剛好！可否焗水飲？效果可能只有十分之一，聰明的你該知道怎麼選擇吧？還有，內傷咳嗽總會出現咽癢、咽乾的情況，祛風止癢及滋陰潤肺的方法能舒緩，麥冬十二克、蟬退十克加入一両黃芪及十二克川貝，若你咳嗽已久，可試試我的黃金比例及配撘！ 緊記一件好事：戴上口罩！
曉飛大師
