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Monday, August 22, 2016

輕鬆養生——誤用「補品」

  到一位肝癌患者家去出診,一屋共二十三位親朋戚友,小董被嚇了一跳!從病人妻子手上接過報告,肝癌末期已擴散至膽囊、胰臟、肺、肋骨、淋巴結。虛弱的身體躺在牀上,皮膚明顯發黃, 呈半昏迷狀態,不大對周遭事物有反應。得知西醫方面已盡力但未有起色,我下意識地橫掃一下房內枱面上的物品,看見不少保健品包括:韓國的補肝丸、冬蟲夏草丸、靈芝孢子破璧膠囊、人參精華液、鯊魚丸、鱗蝦丸、珍珠末、六味地黃丸、維他命B族⋯⋯還有十多樽看不懂文字的「補品」,大概是藏語吧!

  四診之後我不發一言,有點不禮貌地直走到廚房去,爐灶上有四個鈔鍋,枱面上放着七個大大小小的碗子,把它們逐一打開來看看及嗅了一下,然後找到一對筷子,往其中一個碢翻了一番,乖乖不得了!黑蠍子、蜈蚣、黑螞蟻、蟬、螳螂加大紅棗,還有一隻似是「牛蛙」的物體!小董不悅地問:「 這是誰的好主意?以毒攻毒是最不文明、不科學的方法,況且這堆毒蟲來歷不明,附着甚麼疫毒病菌眼睛看不出來,以病人此等虛弱怎麼可能敵得過呢?」

  此時,大廳內二十多人誰也沒響一聲,妻子眼淚直流說:「鄉下親友都來看他了,把傳聞中有效的都帶來了,既然醫生沒有辦法了,便試着用咱們古老的方式⋯⋯。」

  小董帶著激憤而又悲哀的心情離開,人,為甚麼要有生老病死?生、老、死,不就夠了嗎?在無計可施之下,是否所有人都會變成盲目和不合情理?教育的不足是走向滅亡的敗道,中醫藥有這麼悠長而優秀的歷史卻被不當使用、抹黑,甚至被利用、遺忘。奉勸所有患上癌症或其他重病的病者及家人,張開雪亮的眼睛,保健品救亡力到底會有多大?絕對不是把通通吞下肚子去便等同正是「治療翻生中」!這些東西必須選合適、針對性去保護身體,吃多了,老實說還不是把大堆頭的化學物質、添加劑、防腐劑都一併納入嗎?!救肝?變成了毒殺肝腎哩!

曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160630/469149/

Thursday, July 14, 2016

輕鬆養生——紅棗──補養佳品

紅棗果實含蛋白質、脂肪及多種礦物質元素,如鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養物質。接近成熟的鮮棗維生素C含量極為豐富,相當於蘋果的一百倍,善用之可達養生保健的功效。紅棗亦含大量醣類物質,主要為葡萄糖,也含果糖、蔗糖,以及由葡萄糖組成的低聚醣等,具強大補養作用,提高人體免疫功能,增強抗病能力。紅棗經證實可保護肝臟、鎮靜安神、抗過敏等功效。

  紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。所以中醫多用於治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化。紅棗有抑癌、抗過敏作用;棗中含抗疲勞作用的物質,能增強人的耐力;棗還具減輕毒性物質對肝臟損害的功效;棗中的黃酮類化合物,有鎮靜降血壓作用。紅棗會令面色紅潤,因具有養顏補血的作用,其含有的維生素C能夠促進肌膚細胞代謝,防止黑色素沉着,讓達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。

        紅棗亦能養血安神、滋補脾胃,若年老體弱的人群經常食用,能增強體質、延緩衰老;若是上班族食用,能增強食欲、緩解緊張情緒;如果晚上泡一杯紅棗茶,可有效治療失眠。紅棗為補養佳品,食療藥膳常加入紅棗補養身體、滋潤氣血,提升身體元氣,增強免疫力。女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起養血安神、舒肝解鬱的功效。

小董在此給讀者一個食療:

紅棗粥材料:紅棗五十克,米一百克,

做法:所有材料加水同煮成粥,早晚溫熱食服。

療效:紅棗中大量的維生素B可促進皮下血液循環,使皮膚和毛髮光潤,面部皺紋平整,皮膚更加健美。
曉飛大師

文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160218/425436/