這個星期小董預測準了，「中暑」的人有增無減，大多數人都不知道中暑可分為中「陰暑」或「陽暑」，一直認為這是因為在太陽下暴曬才會「中伏」，卻懵然不知在悶焗之所、空氣不流通之處呆久了有不適感，便有可能是中陰暑了。 在中醫學內科書裏「感冒」章節中，「暑濕症」就是在春末夏初或炎夏有雨水之際出現，氣候溫熱、濕度上升，人的身體適應能力不足，濕加熱令身體陰陽失調了。一般中陰暑的症狀為：身熱、汗少、頭昏頭脹或頭痛、心煩口渴、胸悶欲嘔、噯酸、尿短、乏力等，許多時是突然發生的，一小時前還是一個正常人，能吃能笑，忽然覺得不太爽，出現上述症狀，便是中暑了！盡快找到有冷氣的地方（以前小董會叫你們快走到空氣通爽及陰涼之處，但如今真的沒有一個角落是陰涼透氣的了！嗚呼！），買一支室溫的水飲，坐下或躺下休息半小時，如症狀持續或惡化，建議叫十字車！皆因中暑最擔心的是「脫水」，這會引起暈厥、甚至有機會中風等嚴重病變，不容忽視！ 假如情況不太嚴重，只是少許不適、頭暈頭痛，可切兩片冰涼的西瓜吃下去，多飲兩杯涼水，休息一下。吃完的西瓜皮不要扔丟，用四碗水煲了這兩片瓜皮，加入十克菊花，煲二十分鐘便可，能消暑解渴、清利頭目，十分環保兼有效哩！ 香港天氣持續濕熱，出街應常備一把雨傘擋雨掩太陽，也可帶備一條小「冰鮮毛巾」，當自覺太悶熱時取出擦擦頭臉或全身，能降溫保命！遛狗的更加要慎防小狗中暑，神仙也難打救牠們弱小的心臟！走在街上常看到外籍傭人自己在努力講電話，你們心愛的寶貝則坐在太陽底下、烘爐似的地面上在被「乾烤」，你不心痛嗎？別讓暑濕之熱傷了身！好好預防中暑吧！
曉飛大師
天氣悶熱，正常情況下走在街上也汗流浹背，有一種病稱「多汗症」，不論四季寒冬或炎夏，只要有動作便會出汗！ 這兩個月來，前前後後看過多位患上這種情況的病人，以女士居多（可能因為男人不太介意自己多汗致上衣濕透的感覺），王小姐一臉愁容說：「腋下、胸前、背後都是汗，衣衫都被弄到臭臭的，又褶又皺沾着在身上更熱、更不好受。坐在同事或陌生人身邊，他們都似是有意地掩着鼻子，我深信是自己的汗臭味擾人，尷尬得無地自容！回家後用九牛二虎之力去擦全身各部位，但愈洗愈覺得有異味，於是乾脆辭了工，日間也足不出戶，就連運動也不做了，生怕這些汗水會把我醃得更難聞……」說到這裏突然喪哭起來！ 小董明白她們的心情與煩惱，正常的社交生活都被汗水毀掉了，覺得身邊所有人都厭惡她們，怎樣才可治療好這不可怕但討厭的汗症呢？中醫學上來說，體液因「氣虛不足而固澀不牢」故發汗多，簡單來說，只要益氣固澀必能把汗收起來，但該用黃芪、人參或是其他中藥則必須知道患者體質，再加上賀爾蒙分泌有否失調才能對症下藥呢！
曉飛大師
「人類免疫不全病毒」很陌生！對嗎？那HIV、愛滋病（AIDS）， 明白了吧？！過去多以同性戀人及性工作者間的相互感染較高機會，但時至今日，這病毒經已透過異性間的性接觸傳染擴散開去。另外一個直接感染因素是共用注射器打針而引起，小董在這裏必須警惕讀者一件事情，不論你到哪裏去作針灸治療，必定要確實施針者用的是「一次性、即用即棄的針具」！有人會說：「這一支即棄針才幾毛錢的成本，不會這麼孤寒、無品⋯⋯吧？！」不瞞你說，天下間就正正是有這種自私自利的人，一支針不值錢，一個病人用二十支、一天三十個病人，一年便能用二十萬支針具，小數怕長計呢！現實生活中，碰過不止三位註冊中醫師，曾經口沒遮欄地道出如何用漂白水消毒針具，循環再用的實況，他們深信：「自古以來都是一套針用一輩子」的老思想，樹大有枯枝！要感染病毒，的而且確可由此「中招」，故叮囑您們，每次作針灸治療也確定一下針具開封情況，避免不必要的悲劇。 愛滋病（HIV）感染的病程約為數年至二十年，它潛伏多年發病，依不同病期有不同症狀，包括：頭痛、關節痛、肌肉痛、淋巴結腫脹、咽痛、洩瀉、體重下降、脊髓病變、血小板減少等全身性症狀。這些年來，不少患者在我的細心觀察下，發現是愛滋病患者，晴天霹靂之下也要面對現實，很多時他們對西醫藥治療的副作用未能扺受，小董便用上中藥來控制，還記得一位男病者症狀嚴重，口腔內都潰破得稀爛、痛不欲生，甚麼消炎止痛丸或抗生素都不奏效，反而服了兩個星期中藥便痊瘉了。這四年來，每隔兩個多月他便有新的症狀出現，中藥都能一一控制得宜，就連我自己都感到中藥的「神奇」！
曉飛大師
這些年來，中醫藥在沙士疫病後得到了不少認同，很多人開始相信中草藥的確有其效。小董發現一個現象，夫婦及家人一有少許不適都愛看中醫，偏偏是家中小兒子（五歲）和小女兒（三歲）害怕接觸中藥。這天，少婦來看感冒咳嗽，咳得天崩地裂，診所其他病人離她遠遠的！小女兒跟着她，在有限的空間內東奔西跑，大叫大嚷，把桌子上雜誌、小冊子左扔右丟；蒸餾水機「受害」，小妮子把一整筒的紙杯用來摻水，摻滿了便丟棄在垃圾桶⋯⋯。小董在閉路電視上看着她的「不受控」，懷疑「ADHD」即 「專注力不足及過度活躍症」找上了她！
少婦帶着這位「破壞王」走進診室，一秒內把桌子上的所有東西掃到了地上，從我手上搶去墨水筆在枱上繪畫，還告訴小董她的畫是「當今世上的頂級作品」。一個世人認為頑劣的三歲小朋友，不聽話、不受控、任意妄為、天不怕、地不怕，怎麼會懂得說出這句話呢？（她母親說也是頭一次聽到），在小董眼中，大多數被診斷出患有ADHD的小朋友，都十分聰明，他們比一般小孩子更具好奇心，對周遭環境及事物特別敏感故情緒波幅大，這一秒開懷大笑，興奮得沒頭沒腦，下一秒可以是一句「No」。對於腦筋轉得特別快的他們，這句簡單的指令可能會令他們想到⋯⋯世界不屬於我了，玩具離我而去了，媽媽你不再愛我了⋯⋯然後他們會發瘋似的亂叫，反對、反抗，直至大家妥協。
小董跟少婦談到小女兒的問題，她束手無策，學校老師投訴，要求她退學並轉往特殊學校，身邊好友建議他服用精神科藥物加上心理治療，母親是不曉得如何去抉擇，日子一拖再拖，小妮子腦子轉得特快，連她自己也未必知道在幹甚麼！她害怕中醫藥治療，怕傳說中的藥物會傷害小肝腎，這種說法可圈可點，避免這疑問可以用科學濃縮中藥粉劑，冷凍乾燥技術早已把農藥等副產品祛除且提煉了有效成份，再說，這ADHD表現出來的行為症狀與中醫的「五遲」剛好相反，小董過去的臨牀經驗，已治瘉過不少小朋友，他們都過得很好，跟正常人一樣，只是更聰明，頭腦轉數也快！如您家也有這一個聰明小朋友，別糟蹋了這IQ特高，EQ卻低的未來棟樑啊！
曉飛大師
幾十年前當小董還是小朋友的年代時，有一種「頭蝨」傳播得普遍，男孩子要剃光頭，女孩子要剪短頭髮，那時候只知道每天都要洗頭，對於當年食水短缺問題嚴重來說，是很浪費、很奢侈的生活方式！ 時至今日，頭蝨似乎絕跡了，可就是這個影像一直都在小董腦海中揮之不去，最近有到診者接二連三的述說其頭皮發癢，掀起一小撮在髮根找到一個又一個圓形的小紅塊，輕微脫皮，是「癬」，亦即真菌感染，多癢少痛，嚴重時可以影響到頭髮脫落，變成一個個小洞洞，儀容受創！ 這種頭癬就像當年的頭蝨般普通，個人衞生當然是其中一個成因，最多見於運動後汗出而不洗頭或勞動後，頭油加汗水不理且倒頭便睡的人群，真菌在濕熱困侷的環境下滋長便生成癬狀。不理它？自己痊瘉的機會不太大，別隨便塗消炎藥膏，好了卻又會重複出現，難纏！小董給你一個簡單的方法：蒲公英二十克、大黃十二克、百部十五克、山桅子十五克，三碗水同煲二十五分鐘，外洗患處一日兩次，連續做七天，一日一劑，頭癬瘉後不易復發！ 除此之外，提高個人免疫力有效阻止真菌或細菌感染，近年的野生西藏或長白山靈芝只需用七克來焗水飲用，便能有效提升扺抗力！緊記一件事，野生靈芝外貌其醜且有泥土沙石黏附；種植靈芝一塵不染，外形完美無缺，效果有天淵之別哩！如欲查詢購買地點可電郵給我。siutung0606@yahoo.com.hk
曉飛大師
「耳鳴」，嚴重影響心情，甚至引致情緒病、失眠、暴躁等。小董在過去十年眼見不少受耳鳴折磨的患者，他們不惜任何代價尋找各種治療方法，甚麼隱世醫術、巫術、神佛、怪醫、神醫都見過了，還是未能減輕症狀。
在這裏，我不準備再喋喋不休地談「腎虛」引發的耳鳴，而直接講述耳鳴聲音高、低、尖、沉聲的中藥治療方案，這是累積了過去幾十年國內名老中醫的經驗方，小董近年努力參詳，的而且確為許多患者走出了陰霾。願與讀者分享。「沉」聲的耳鳴像打樁機似發出的「轟轟」聲響，不會長時間地在耳邊出現，試用：巴戟天十二克、龍膽草六克、茯神十二克、香附八克、蓮子十二克、五碗水煲四十分鐘，剩兩碗分早、晚飲，連服十天。
耳鳴證型之中，以尖銳高頻率的「vv聲」最令人煩厭。重者就連好夢中也給吵醒，甚至徹夜難入夢鄉，長期處於淺睡眠的狀態中，使身心都飽受煎熬、疲累不堪。
可試此方劑：磁石、生龍骨、生牡蠣各三十克，先入水四碗煎四十分鐘，再加入三碗水、杜仲十二克、牛膝十二克、香附十二克、柴胡十二克、白芍十二克、黃芪十二克、防己六克、田基黃六克、桑寄生四十克，同煎多四十分鐘，翻煎，日服兩次，七天後不少曾用此方的患者，耳鳴聲低了三分之一，至於之後再如何治理，則必須辨證了。希望可以幫助到受耳鳴困擾的朋友吧！
曉飛大師
「藥膳」這二字在小董的電郵中出現最多，亦即是說人們都希望在生活上有保健，但不喜歡「藥物」，卻不介意利用食物加些許中藥保健品來處理身體上的不協調，「唧唧油」令機能保持正常運作是藥膳調理的宗旨。可是，不同年紀、體質、用的食材也有分別呢！小董動了不少腦筋，花了不少時間，定了以下這些藥膳保健品，適合男女老少，好好剪下收藏啊！ 夏季中暑不適——西瓜蕃茄榨汁 夏季肺熱咳嗽——川貝百合雪梨湯 消化不良——山楂麥芽茶、蘿白絲餅、陳皮准山糖水 胃脹痛——高良姜陳皮燉烏雞 便秘——蜂蜜決明子茶 風濕關節痛——生薏米煲粥、五加皮酒 小便赤熱短少——綠豆芽炒馬蹄、冬瓜皮煲粟米水 水腫——赤小豆土茯苓煲鯪魚、北芪薏米蜜糖水 鼻出血——蓮藕阿膠珠蜜糖水 痔瘡出血——蓮藕鮮馬齒莧汁 產後氣血不足——當歸生姜牛/羊肉湯 常見盜汗、虛汗——浮小麥紅棗粥、冬蟲夏草燉乳鴿、太極人參煲烏雞 暗瘡——蔥燉豬腳仔湯、清炒綠豆芽 子宮虛冷不孕——韭菜炒羊肉、當歸蕃茄煲牛肉湯 更年期潮熱——龜板螺頭煲水魚湯、鮮百合炒絲瓜 紅眼症——杞子菊花蜜糖水 眼乾目赤腫痛——苦瓜炒松茸菇、雞骨草杞子煲冬瓜 小肚腩——荷葉山楂決明子祛脂茶 以上食材隨量，藥材則以一人份量計用十二克，二人用十八克。
曉飛大師
