定期做身體檢查已成為生活一部份，但許多女性還未懂得做定期的「抹片檢查」，且認為只要現階段沒有性行為便不必作任何測試。需知道人體不等如機器，不用便「放埋一邊」，曉飛大師曾寫過「子宮頸細胞變異」，發現遲了變成癌症的病例有不少呢！
早陣子收了四位患上子宮內膜癌的病人，年齡介乎五十多歲，曾服用賀爾蒙藥三年或以上，並出現不尋常的陰道出血，這幾位女士每年均乖乖作抹片檢查，怎麼還會得子宮癌呢？
其實此抹片測試只在子宮頸附近，無法往上抹到子宮內膜，只針對子宮頸是否有癌化做篩檢，至於子宮內的情況，則必須作「陰道超聲波」才能得知！
子宮內膜癌跟所有癌症一樣，近年漸趨年輕化，常見於五十歲以上更年期婦女，過度攝取動物性脂肪及蛋白質、晚婚、未懷過孕、初次經期在十二歲前、遲停經等，都應作定期檢查，早期可利用先進的微創手術切除治療，遲了的話便很難控制。緊記，子宮異常出血為最突出症狀，並會發生於絕經之後！
中醫治療子宮內膜癌主要為提高免疫力和抗癌能力，以維護身體內環境的穩定，達到祛邪扶正的作用。在化療、電療過程中，中醫藥扮演「減毒增效」的重要角色。但許多人都會問：「到底採用西方治療手法時，應否服用中藥呢？」
曉飛大師這些年在國內不同省份行醫學習，親身經歷並觀察到中、西結合治療的效果，比單純用中或西式治療更能延長病人生命，且其生存質量也大大提升，病人體質被中藥扶正，更提高「完成化療療程」的機會率！至於如何揀選「癌症專科的中醫師」才是關鍵，香港多間大學培養出「全科中醫師」，但只有真正在內地修讀過「碩士」或「博士」，並必須以「腫瘤內科」為專業的，受過正式、專業癌症教育及相關臨牀經驗，才有肯定能力知道「癌」的正確處理方法。
曉飛大師
已立秋，當天氣仍是反常地炎熱、大雨滂沱毫無秋意之際，曉飛大師突然想起每年秋冬之間，許多男女的咀唇視「爆拆」為一大煩惱，無論用上多少支潤唇膏似乎也不奏效！
有時候看見男士拿著一支小名牌唇油，每隔半小時便需「補妝」，很搞笑，但看仔細一點，他們的唇的確出了問題，紅腫、乾燥、龜裂、脫皮，不少人還在整個上下唇片周圍「多了一圈」，像是敏感或濕疹般，又癢又痛的，難受死了！
這在中醫學上正統病名謂：唇風！西醫稱為「剝脫性唇炎」。
唇風多見於青少年女性，並以下唇唇紅發病為主，上唇較少或較輕，分急、慢性期，前者表現為唇紅部位痕癢腫脹、疼痛如火燎灼熱，唇的顏色開始轉變，漸加深至暗紅色，並出現乾燥、皸裂、有滲出液、潰瘍和流血，嘴唇邊界不清。
反覆不瘉的急性患者可演變成為慢性唇炎，口唇粘膜腫脹、肥厚（一孖潤腸樣）脫皮、灼痛等。成因是脾胃因過食煎炸、辛辣食品致濕熱內蘊，年輕人最愛時下的韓式燒烤、邊爐火鍋都屬火熱之品，其風火熱毒上攻於唇，市面上一般清熱解毒飲料又怎能祛掉如此火毒呢？！
潤唇膏只是暫緩唇乾之用！風一吹、唇一吸便無影無蹤了，是「表面功夫」！人體皮層最適合使用「芝麻油」，若然您現在還未進入發病期，曉飛大師建議每天臨睡前把兩滴芝麻油薄薄地塗到上下咀唇，先作秋燥抵達前的預防方法，如已經發病，不論進入急性或慢性期，視乎情況可由註冊醫師處方外用中藥膏，也可把這可惡的唇風祛掉！回復自然美麗的唇色，細膩柔軟、豐滿潤澤的櫻桃小嘴，指日可待！
曉飛大師
出外旅遊，很多人習慣會準備一些「平安藥」，包括：止痛片、消炎藥、止瀉、止嘔、安眠感冒藥等一大堆，但小董發現，在沒有西醫處方的情況下，從市面藥房購買的消炎或感冒藥必須十分小心，由於沒有醫生紙，正常它們不能販賣某些成份的消炎丸，更別說抗生素了。
有藥劑師註店的小藥店配出來五顏六色的「糖果」，曉飛大師真的不敢吃，產地不知、藥名只有他知，甚至連配藥給你的那一個他到底是否藥劑師也無從知曉！若然閣下有藥物敏感又忘了告訴他或告訴了卻又不明白，出了事卻身在異鄉，實在得不償失哩！故此，別小看「平安藥」，建議到你的家庭醫生處購買為上策。
近年，許多人喜歡配備中藥作旅遊伴侶，取其無副作用、不昏睡，藥性溫和卻又見效，不影響行程！曉飛大師給你們成人量的中藥平安藥旁身，好好記下：
一、風熱感冒（夏季多見，可治咽痛、上火、炎症等初起）：銀翹散
二、風燥咳嗽 （咳嗽痰少，可治咽癢、干咳、咽干口乾等）：桑菊飲
三、腸胃不適 （水土不服，飲食不潔致屙嘔肚痛、消化不良等）：保和丸
四、高原反應 （高海拔之地引起頭痛、呼吸不暢宜提早七天服用）：紅景天丸
五、頭痛頭暈 （暈船、暈車或因行程緊湊致精神緊張）：天麻鈎滕飲
六、胃痛胃脹（胃酸分泌過多、噯氣、屁多等）：香砂六君子湯
七、便秘 （出遊時見最多的問題，大便不通）：麻子仁丸
八、失眠 （因時差、情緒亢奮的睡眠欠佳）：酸棗仁湯
*注意如有蠶豆症（G6DP）不要服銀翹散，其他的都很溫和並具良好功效，下趟外遊時不妨也帶備上述中成藥，在中藥房都有出售，緊記查閱盒上是否有「香港中成藥註冊商標及編號」才可購買！也可直接找你們的家庭中醫師配制簡單方便的濃縮中藥粉！輕巧且根據你的體質、體重配發，更有顯效！
曉飛大師
「腕管綜合症」成因是由於手部長時間活動或重複同一動作，令腕管出現慢性勞損、炎症及局部水腫，把在腕管經過的正中神經過度壓迫，出現麻痹、刺痛或灼痛等感覺，這疾病多見於家庭主婦或手工勞動者，例如打字員、裝修或紮鐵工人等。曉飛大師近年見病例多了在年輕人出現，這可能跟他們長時間用手機有很大關係。中醫範疇可將此概括為「風濕」、「痹症」，跟氣血不通、瘀血積聚關連。 腕管綜合症是以拇指、食指及中指同時出現麻痹為主，如果只是單一隻手指麻痹的話，最大可能是頸椎病引起的手指麻痹，防治方法也截然不同。 中醫治療腕管綜合症的方法分內、外手法，一般以外治手法為主，常用有針灸及推拿。針灸的穴位多是腕部及經絡循行的穴位，例如大陵、內關等，推拿則循手部的經絡按摩，然後在患處進行屈伸及點按，兩種方法都有疏通經絡、消炎止痛之效。 曉飛大師曾見過許多患者在不清楚情況下，長期使用「藥貼」或「按摩膏」，在「長貼長有」仍未見效下，再試用「辣椒」「捽」患處，使前手臂及手指出現灼傷，痹上加痛，好不難受！ 曉飛大師不建議這不科學的做法，假如只要增加血液循環的話，只須以熱水浸泡就行，如果徵狀不太嚴重或初起的話，大家可用以下簡單按摩方法自我保健： 首先用掌心或拇指在患側的前臂前後輕柔地按摩，目的使前臂的肌肉得到放鬆和提高血流狀況，然後拇指在腕部緩慢地揉按，以輕微的痠痛感為度，時間大概十至十五分鐘，切忌過於用力，避免傷及神經線和肌肉，這樣能有舒經通絡、活血袪瘀的功效。 其次，注意腕部的休息，例如每工作兩小時休息五分鐘，伸展一下手腕或作旋轉運動，可減少手部長期勞動的負荷。若症狀已有一段時間，且麻痹感覺揮之不去，不但用針灸，還需加入中藥活血化瘀，祛風止痹才能真正把此病治好。如病情太嚴重，手術治療也許是最後出路！
曉飛大師
許多人天生一副油油的皮膚，早上剛洗完頭下午便「油臘臘」；面部只要稍微有點動作，又出油！胸口前、背部或耳後，甚至肩胛，腋窩，會陰處也有此情況，導致痕癢、紅斑、紅疹或伴有油膩性鱗屑和結痂，自覺總是有一股味道散發出來，很不好受，這是「脂溢性皮炎」，中醫稱「白屑風」、「面游風」，病因多由風邪入侵毛孔、郁久血燥致肌膚失養，患者平時食辛辣濃味食物，使胃腸濕熱而發生此慢性疾病。
女士注重儀表，常以為夏季時一天洗澡、洗頭三次便能解憂，這是治標不治本的方法，且會因長期接觸強力清潔劑，亦即化學物質而令皮膚在油脂分泌不減的情況下，更出現敏感、刺痛等狀況。真皮層開始受損，嚴重時還會引起急性炎症，膿瘡，潰瘍皆見！
男生對油脂性皮炎更敏感，面上及頭皮可能都長滿瘡和痘，更多人誤以為這是青春期賀爾蒙失調的問題，出「暗瘡」了，吃千萬種藥物，塗過類固醇似乎控制了，卻不消兩星期，慢慢捲土重來！因為它們不是暗瘡！
曉飛大師告訴你們，血熱風燥、濕熱內蘊是脂溢性皮炎的根源，雖然它跟暗瘡類似，但中醫藥治療上卻有不同，單靠清熱解毒、利濕止癢不會奏效，市面上有太多潔面乳、潔膚液，你懂得看到底哪些才適合自己？無論你願意花多少錢買頂級的品牌，內含的成份肯定沒有把體質改變，故此，從今天開始，戒掉煎炸辛辣食品，夏天不吃火鍋、燒烤，先由清淡一點開始，然後用以下方劑洗面：透骨草三十克、地膚子二十克、蒲公英二十克，六碗水煲半小時剩下的用盛器放進雪櫃，每日取約100ml洗面，一星期後臉油拜拜！
曉飛大師
一天一天過去，有沒有發現記憶力也大不如前，似乎剛剛想好準備要去買的、做的一轉頭便忘記得一乾二淨。這種衰退仼誰也感到沮喪，曉飛大師曾寫過「老人癡呆症」，不少老人家求診，當中一半人並沒患上此病，只是「健忘」而已！ 健忘是指遇事善忘的一種病證，病因是：腎精虧損、痰濁擾心、血瘀痹阻，跟老人癡呆症的病因「髓減腦消」致神機失用不同，當一個人生活中出現思慮過度，使勞傷心脾；久病纏身使損傷精血；七情所傷使氣血不暢、痰濁上擾均會令我們的腦袋失去濡養，漸漸出現忘記近期的東西、失眠、精神差、氣不足，甚至頭暈耳鳴等，可以用「衰老」來形容，但若你不過四十便出現經常忘記事情的狀況，則用「衰退」比較貼切！ 現代都市人沒有幾個是睡眠足夠的，只會看見晚睡早起、吃無定時等影響健康的人群，縱然一班醫者善意叮囑，生活、生存依舊是迫人，只有勞累到病了才得以稍作休息。 於是，這樣的虛耗便令我們腦筋不再靈光，需知道「健忘」的而且確會發展成「癡呆」！我希望您們都能每天喝上一碗養生保健小湯水，不必開爐起火，現在市面上流行一種「燜燒杯」，只需把中藥保健材料及少量肉片放進杯中蓋上，三小時後便有一杯如同「老火湯」質素的養生湯，簡單易行又有益，把生活上造成的缺乏、缺點從這杯湯上補回去！ 先給你們一款「益智補腦湯」（一人份量）：銀杏葉五克、淮山十克、黃精六克、蜜棗一粒、亞麻子四克、杞子六克、螺頭肉十二克、黃芪六克、合桃肉十克、瘦肉兩片，入燜燒杯三小時。 曉飛大師精心編寫了一本《燜燒杯保健養生茶湯70道》，對都市人有很好的實用價值及功能。
曉飛大師
過去一年多來，不止一次跟您們談到「情緒病」，雖然每一趟談的「焦慮」、「抑鬱」都不深入，卻在每次出刊後收到最多郵件！在這群「心病」者中，曉飛大師發現了一個被患者忽視的問題……梅核氣！它是情緒病初期一個臨牀症狀，只是許多人並不知道這原來是警號，往往以為是咽喉不適而錯過及早治理，導致不自覺下跌入「焦慮症」，甚至「抑鬱症」。
梅核氣為咽喉中的異常感覺，如有一粒梅核塞於咽部，咯之不出、咽之不下，病人會誤以為有痰結塊於喉間，常要輕咳吐之或嘗試吞下，但其實與七情鬱結、肝鬱氣結使氣機不利有關，相當於咽部神經官能症，但不礙飲食，咽喉部檢查亦無異常，無疼痛症狀，只是每隨情緒波動而起變化，時輕時重。
男女均可出現此情況，但更年期婦女更常見，情緒長期處於擔憂、思慮、不安、煩躁便會突然於某天感到咽中有物，如發現自己有此現象，必須先找出問題成因，盡量放鬆心情，暫且把手頭上的迫切、緊張事宜放低，找信任的朋友傾訴，將心中鬱結解開、將腦袋煩事拋到九霄雲外，這是唯一最有力的治療開端。
無奈的是您們或許不懂如何解除某些困擾，一段時間後，除了梅核氣這症狀外，更多了心悸、呼吸不暢、失眠、易哭易怒、頭暈、食慾不振等陸續出現，這是真的進入「焦慮症」，初期可試用以下方劑（可治梅核氣）：半夏六克、生薑兩片、厚朴十二克、茯苓十二克、紫蘇葉十二克、柴胡十二克、郁金十克、炙甘草八克、浮小麥十二克、大棗四枚。五碗半水煲四十五分鐘剩下兩碗，日分兩次服用，連服七天，假如情況無改善，便需找醫師治療及開解！病向淺中醫才是上策哩！
曉飛大師
