Thursday, September 15, 2016

輕鬆養生——聞「蚊」喪膽

「登革熱」,我們聞「蚊」喪膽!小董家依山而建,最近常看到專業人士穿著工作服、提着滅蚊筒在四處噴灑藥液,有點「伊波拉」的嚇人感覺。此病毒透過雌性伊蚊叮咬而傳染、傳播給人類,最重要告訴大家,此病並不會經由人傳人之間傳染。被這可惡的伊蚊咬到後,潛伏期為三至十四日,一般最常出現症狀為第四至第七日,包括:發高燒、嚴重頭痛、眼窩後疼痛、關節及肌肉痛、食慾不振、出疹等。病情發展下去會有機會出現「登革出血熱」,是由登革熱引起的併發症,可以發高燒、面部發紅、皮膚出瘀點、瘀斑、鼻血、牙齦出血、甚至內出血等嚴峻情況,導致血液循環系統衰竭,休克或死亡。

  目前並沒有治療登革熱及登革出血熱的藥物,只可利用針對徵狀的療法來紓緩高熱、疼痛等症狀,值得安慰的是,只要及時診治,此病的死亡率不足百分之一。

  中醫認為登革熱及登革血熱就即是「血毒、血熱、血瘀」的範疇。十三年前的一個夏天,小董在新會市中醫院實習,當時應該還未流行登革熱,甚至對此病的認識有限,就曾經跟着老教授見過一模一樣症狀的病人,且不是單位數字計算。老教授用蜈蚣令高熱抽搐的患者止痙;又用自然銅加紅花和桃仁止筋骨痠痛;側柏炭和田七炭止血;土茯苓和黃蓮等治療疹出,基本上四至五天左右便可把病情控制得當,小董曾經以為那是流行性感冒,直至有一天老教授有空,心情不錯,他說:「是毒蟲咬了一口惹的禍!可能是蜈蚣,所以我用蜈蚣以毒攻毒⋯⋯」。十多年後的今天,我們知道是白紋伊蚊!又一次證明中醫藥的博大精深,其理念總是可以放在不同病症上,所有的病都會有病理產物,痰、瘀等,不通則痛更完美地證明疼痛和熱敷的原理!故此,今天起,如有幸被蚊蟲「錫」了一大啖,除了立即塗藥膏外,小董告訴你一個十分奏效的方法,來把昆蟲唾液中導致劇癢的症狀減褪:用一碗清水加六克黃蓮煮十五分鐘至沸騰,用一條小毛巾摺成三角形,把一隻角沾上沸騰的黃蓮水少許,立即放到蚊蟲叮咬紅腫的地方,停放一秒便取走,高溫能破壞毒液的結構,破壞了便不會痕癢腫痛,然後待黃蓮水冷卻後再外敷在患處約二十分鐘,很快便止癢消腫!小心別燙傷自己啊!
曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160912/492435/

Tuesday, September 13, 2016

輕鬆養生——海產割傷造成細菌感染

一位靚仔在沒有預約的情況下來到診所求診,他與接待處的姑娘在爭吵,說是十分危急的病症故沒有事前預約,路過見到小董的診所便衝上來。他在銅鑼灣的街上找不到西醫診所實屬正常,就連我在這區十三年了,突然之間也想不起那裏有地舖診所,最近的可能就是近崇光百貨的東角中心了。

  他急成這樣相信遇到大問題了,小董讓他先進診症室,他一坐下便把右手伸出來,中指及食指紅腫得變了形,呈紫紺色,且疼痛異常,大男孩哭喪着臉說:「風吹也感到十級疼痛!」。小董問:「過去兩天有沒有劏過魚、蝦、蟹或被任何海產或貝類刺傷過手部?」

  「有!前晚在家打邊爐,洗龍蝦時給刺到手掌,流了少許血便沒事了⋯⋯。」這是「創傷弧菌」引起的傷口感染,亦即是大家常聽見的「食肉菌感染」。

  病菌可以透過傷口或軟組織接觸到生活於海水或海產內的細菌,又或吃了未經徹底煮熟的貝殼類海產,特別是從和暖海水中捕獲的生蠔而感染到!進食了被食肉菌感染的食物後,可能會出現腹瀉、嘔吐,但如細菌進一步引起血液感染,則會發燒、發冷、血壓下降等,而大男孩這趟則是被食肉菌感染致壞死性筋膜炎,循中醫的角度他是中了「熱毒、疫症」,治療當採取清熱解毒、消腫止痛的方案,但是,我決定:「快到醫院去打針,皆因此惡菌的潛伏期通常為十二至七十二小時,你已發病超過十二小時,不能再拖延治療,否則後果嚴重!」
曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160721/475254/

Wednesday, August 31, 2016

輕鬆養生——你的子宮健康嗎?

有「子宮」的人,幸福嗎?我相信答案各有一半。

  子宮健康的話,妳不會厭棄它的存在;但若然它有許多問題,而這些問題已經生成了「疾病」,時刻都給你添麻煩、痛苦和不適,那麼還會感到幸福嗎?就如小董早前已寫過的纖維瘤、內膜異位、肌腺症等,都令人煩躁不安,嚴重的更影響日常生活,對!子宮病倒了不會比重感冒來得輕鬆,故此,今天教你如何保養「她」,她長壽,你也青春呢!

  子宮不喜歡你: 受驚、擔心、憂鬱、思慮和傷心。

  子宮討厭你吃: 雪糕、冷飲、苦瓜、綠茶等寒涼品。

  子宮不容許你: 亂搞男女關係、不懂衛生整潔。

  情緒、飲食、生活方式及習慣均能影響它的健康狀態,情緒引發纖維瘤及細胞變異;冷凍品使子宮溫度下調,子宮不溫行月經前後會有痛經的出現,甚至誘發不孕症!房事過多過頻、衛生意識不足,很容易被細菌或其他病毒感染,輕則陰道發炎、嚴重可引起子宮頸糜爛或盆腔炎,治療需時!

  有人問:「子宮大小正常,每月來經準時,是否都會懷孕?」小董答:「不一定!」現實生活早已證明,許多有子宮的女人患上不孕症,我不準備在荷爾蒙分泌失調上大費周章,重複看看上述的三大點,你有健康的子宮嗎?假如早已過了生育期,子宮又病了的話,是否忐忑着應否把它拿掉?

  在取捨之間,小董建議你衡量一下它的病態到底如何影響你的日常生活,別聽旁人說:「吃荷爾蒙補充劑,一吃不久便生癌症」!此乃誇張「老作」!註冊中醫師會告訴你:「適當運用滋補藥材,能有效地保養臟器,臟腑健康不病,人也長壽快樂!」
曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160714/473235/

Monday, August 29, 2016

輕鬆養生——解救久咳

     走在街上,咳嗽聲此起彼落,但這種咳嗽聲跟感冒不同,小董一直行,不斷留意身邊經過的人,差不多每六個人,便有一位在咳嗽!有時候想,可有一天政府會下令所有人搭電梯、乘公共交通工具、密室內都必須戴上口罩,那麼做便能減低傳播率,對所有人都公平有利!

  回到這種咳嗽聲有甚麼不同呢?很濃稠的痰液、輕輕一咳便容易把痰吐出,許多人又喜歡把它吞下肚,沒甚麼大不了,反正胃裏面的胃酸會把細菌滅掉,但當然不是百分之百,有可能還是把痰吐出。這種咳嗽已經不是外感咳,而是由外感變成了內傷咳嗽,痰濕壅肺,西醫稱為氣管敏感的敏感咳!

  氣管敏感可以引起不少痰液產生,故咳嗽的聲音響亮有勁!也頗為嚇人!如不理會,可以咳上三星期或更長時間,咳嗽的時間愈長,傷害肺臟愈深,將來年紀大了,肺功能不全的機會愈大!要及早治療內傷咳嗽(你們一般指:感冒未清),除了要注意戒口之外,還需要扶正補虛!這個情況下補的是肺臟啊!別把古靈精怪的補品亂補一通!冬蟲夏草固然好,每星期兩次燉湯只需用兩克燉兩碗便夠。提高免疫力即扶正,我們可以用山西產的正黃芪,近代科學研究已經證實黃芪有提升人體免疫系統功能的作用,一両黃芪煲瘦肉一小時,效果剛剛好!可否焗水飲?效果可能只有十分之一,聰明的你該知道怎麼選擇吧?還有,內傷咳嗽總會出現咽癢、咽乾的情況,祛風止癢及滋陰潤肺的方法能舒緩,麥冬十二克、蟬退十克加入一両黃芪及十二克川貝,若你咳嗽已久,可試試我的黃金比例及配撘!

  緊記一件好事:戴上口罩!
曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160711/472269/

Friday, August 26, 2016

輕鬆養生——百合煲藥

 近日市面上有許多新鮮百合出售,不像以前用真空膠袋裝起來,而是一個大紙箱裏,有滿滿的木糠碎料,要伸手下去翻一下,才找到一個個「千層百合球」。小董一有空便到街市逛逛,喜歡買一些有機、有益的新鮮食材來作藥膳料理,這天看到這可愛的百合球,看它沒有被漂染得雪白,拿來嗅了一嗅,也無酸酸刺鼻的硫磺味道,個頭也沒有異常巨大,便買了回家,順道也買了一包海底椰肉,配上以下材料,補補肺氣、清清濕熱。

  豬尾骨一條、蜜棗兩粒、新鮮百合約三十克、鮮海底椰肉三個、生熟薏米各二十五克、准山四十五克、白蓮子二十克、姬松茸十五克,先煲肉五十分鐘,加入其他材料再煲一小時即可飲用!

  藥材舖買的乾百合分很多品種及大小,嚴格來說,我們拿來煲藥和煲湯的可以不同!簡單解釋,煲藥的百合有苦味,能接受!但煲湯、煲糖水有苦澀滋味就有點兒那個了!卷丹:呈長橢圓形,頂端較尖,基部較寬,常向內捲曲,這是微苦的那種!細葉百合:長約五厘米,色較暗,這種葉片小一點的可以煲湯用。百合的功能很多,包括治乾咳、久咳、痰中有血、虛煩、失眠多夢、精神恍惚等,現代研究證明它具有抗癌作用,還可提升細胞免疫功能、抗缺氧和抗疲勞等良好效果,小董常用它來治療肺病、肺癌患者,最少用二十克,效果顯著!
曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160707/471099/

Wednesday, August 24, 2016

輕鬆養生——褥瘡

甚麼是褥瘡?在醫院或老人院經常發生的可惡皮膚病。長期肢體活動不良的患者(包括脊髓損傷者)、長期臥牀、意識不清楚、大小便失禁、有糖尿病或皮膚脆弱、體力衰弱或營養不良的病患者肌肉受到壓力(或是壓迫),摩擦所導致皮膚受傷甚至深入皮下組織、肌肉與骨頭的情形就叫做褥瘡或壓瘡。

  壓瘡常發生在下面的幾個部位︰ 

一. 骨頭突出的部位,長期臥牀時產生

二. 皮膚有皺摺的部位如雙臀之間。

三. 有石膏包圍或有壓迫的地方。

四. 頸圈或背架或支架穿戴不恰當形成壓迫 點。

  當長期活動不佳時,局部皮膚及其下方的軟組織長時間受到壓迫,造成細胞缺氧而壞死的現象。褥瘡傷口形成後的處理非常麻煩,小則拖延數周傷口才瘉合,大則罹患敗血症、截肢或死亡。其實只要患者及其家屬了解壓瘡傷口。並徹底執行預防措施,這一場大災難並非無可避免。

  在局部組織成為無可避免的壓瘡傷口之前,往往會出現一些異常現象作為警號:如某些部位皮膚經壓瘡後發紅,而且此紅斑印超過三十分鐘以上均不消退,即為最早期的警號。

  此時如不在施壓改善循環問題,則皮膚的變化仍為可逆性反應,其紅斑印會逐一消退;但假如未能即時注意而繼續受壓,那麼紅斑印將持續而不消退,進而出現水泡或皮膚潰爛。

  褥瘡傷口一旦產生,常常無法在短期內瘉合,因為細胞壞死、吸收、重建的過程非數日可成,若合併感染則拖延時日更久。其治療方式依傷口嚴重程度而異。小董深明家中有長期臥牀患者生了褥瘡的無助苦況,今天給你們一外用方,塗在瘡口範圍內,十分奏效:純正青黛粉四十克、銀花粉九克、黃柏粉九克(注意以上這三種粉必須打成粉末狀才正確)、食用芝麻油約六十毫升,把粉末及麻油拌勻成糊狀備用,每天兩次薄薄塗在褥瘡潰瘍處,但如傷口太多及太大則建議找醫生治療!古方中医堂
曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160704/470028/

Monday, August 22, 2016

輕鬆養生——誤用「補品」

  到一位肝癌患者家去出診,一屋共二十三位親朋戚友,小董被嚇了一跳!從病人妻子手上接過報告,肝癌末期已擴散至膽囊、胰臟、肺、肋骨、淋巴結。虛弱的身體躺在牀上,皮膚明顯發黃, 呈半昏迷狀態,不大對周遭事物有反應。得知西醫方面已盡力但未有起色,我下意識地橫掃一下房內枱面上的物品,看見不少保健品包括:韓國的補肝丸、冬蟲夏草丸、靈芝孢子破璧膠囊、人參精華液、鯊魚丸、鱗蝦丸、珍珠末、六味地黃丸、維他命B族⋯⋯還有十多樽看不懂文字的「補品」,大概是藏語吧!

  四診之後我不發一言,有點不禮貌地直走到廚房去,爐灶上有四個鈔鍋,枱面上放着七個大大小小的碗子,把它們逐一打開來看看及嗅了一下,然後找到一對筷子,往其中一個碢翻了一番,乖乖不得了!黑蠍子、蜈蚣、黑螞蟻、蟬、螳螂加大紅棗,還有一隻似是「牛蛙」的物體!小董不悅地問:「 這是誰的好主意?以毒攻毒是最不文明、不科學的方法,況且這堆毒蟲來歷不明,附着甚麼疫毒病菌眼睛看不出來,以病人此等虛弱怎麼可能敵得過呢?」

  此時,大廳內二十多人誰也沒響一聲,妻子眼淚直流說:「鄉下親友都來看他了,把傳聞中有效的都帶來了,既然醫生沒有辦法了,便試着用咱們古老的方式⋯⋯。」

  小董帶著激憤而又悲哀的心情離開,人,為甚麼要有生老病死?生、老、死,不就夠了嗎?在無計可施之下,是否所有人都會變成盲目和不合情理?教育的不足是走向滅亡的敗道,中醫藥有這麼悠長而優秀的歷史卻被不當使用、抹黑,甚至被利用、遺忘。奉勸所有患上癌症或其他重病的病者及家人,張開雪亮的眼睛,保健品救亡力到底會有多大?絕對不是把通通吞下肚子去便等同正是「治療翻生中」!這些東西必須選合適、針對性去保護身體,吃多了,老實說還不是把大堆頭的化學物質、添加劑、防腐劑都一併納入嗎?!救肝?變成了毒殺肝腎哩!

曉飛大師


文章來源:http://hd.stheadline.com/news/columns/401/20160630/469149/